Poireaux et speck à la poêle : une recette zéro déchets

Il y a ces recettes qui naissent un peu par hasard, peut-être en ouvrant le réfrigérateur et en essayant de comprendre comment assembler deux ou trois ingrédients qui sont là depuis quelques jours. Et puis la magie opère : d’une idée simple naît un plat qui sent bon chez soi, bon, authentique et plein de saveurs.

C’est ainsi qu’est né mon poireaux et speck à la poêle. J’avais un gros poireau à consommer et un morceau de speck encore à couper, de la planche de la veille. Je n’avais pas envie de plats compliqués mais je cherchais quelque chose de chaud et savoureux.

C’est une recette zéro déchets, de celles qui nous apprennent à ne rien jeter et à valoriser les ingrédients les plus humbles. Elle se prépare en très peu de temps et résout le dîner même quand on pense ne rien avoir de prêt.

Ce que j’aime le plus, c’est sa polyvalence, car nous pouvons la servir comme accompagnement, comme condiment pour les pâtes, pour farcir des quiches ou comme plat principal léger accompagné d’une tranche de pain croquant. C’est un plat qui sent bon, qui réchauffe le cœur et qui nous rappelle à quel point il est agréable de cuisiner pour la simplicité.

Faites-moi savoir si vous l’essayez.

Anna – lappetitovienmangiando

Je vous laisse les liens vers quelques accompagnements de saison, faciles et rapides :

Poireaux et speck à la poêle servis chauds avec du pain croquant - recette zéro déchets rapide et savoureuse
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 5 Minutes
  • Portions: 4 personnes
  • Méthodes de cuisson: Cuisinière
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Automne, Hiver

Ingrédients

  • 700 g poireau
  • 150 g speck
  • 1 cuillère huile d'olive extra vierge

Outils

  • 1 Poêle antiadhésive
  • 1 Planche à découper en bois
  • 1 Couteau affûté

Préparation

Du poireau, nous ne devons rien jeter, pour ma part même pas les racines. Divisons-le en deux, coupons-le en rondelles d’au moins deux ou trois centimètres d’épaisseur, et lavons-le soigneusement sous l’eau courante, mais seulement après l’avoir laissé tremper quelques minutes, juste le temps de trancher le speck.

Mettons les lamelles de speck dans une poêle antiadhésive et faisons-les dorer avec l’huile d’olive extra vierge. Après quelques secondes, ajoutons le poireau mal égoutté, ajustons le sel et couvrons avec un couvercle. Maintenons un feu moyen-doux et laissons mijoter pendant 15 minutes, en remuant de temps en temps

Une fois cuits, renversons-les sur un plat de service et apportons-les immédiatement à table.

Servons nos Poireaux et speck à la poêle : une recette zéro déchets, bien chauds et peut-être accompagnés d’un pain toasté.

Conseils, variantes et conservation

Nous pouvons conserver les poireaux et speck à la poêle au réfrigérateur mais dans un récipient hermétique, pendant environ 2 jours.

Il est possible de les congeler, mais ils relâcheront un peu d’eau une fois décongelés même au réfrigérateur et jamais à température ambiante.

Ils peuvent être réchauffés facilement à la poêle ou au micro-ondes.

Nous pouvons remplacer le speck par du lard ou du jambon cru.

Si nous voulons enrichir ce plat au contraire, saupoudrons-le à la fin de la cuisson avec du pecorino romano râpé et une cuillère de crème ou de fromage à tartiner.

FAQ (Questions et Réponses)

  • Peut-on les préparer à l’avance ?

    Certainement, ils deviennent encore meilleurs après quelques heures car les saveurs se mélangent mieux.

  • Puis-je ajouter d’autres légumes ?

    Oui, les carottes ou les pommes de terre en dés s’y marient très bien

  • Puis-je les utiliser pour assaisonner les pâtes ?

    Excellente idée, ajoutez les poireaux et le speck à un peu de crème ou de ricotta et vous aurez un plat principal crémeux et irrésistible.

Author image

lappetitovienmangiando

Blog de cuisine où les recettes sont à la portée de toutes, même des moins expertes en cuisine.

Read the Blog