Ratatouille à la friteuse à air

Je suis encore étonné de voir comment des plats si simples peuvent étonner par leur bonté. Dans cette recette, j’ai préparé une très simple ratatouille à la friteuse à air, un ragoût de légumes d’origine française, savoureux, léger et coloré, un accompagnement parfait surtout pendant la période estivale et avec cette méthode de cuisson, il devient aussi très rapide. J’ai choisi comme légumes la courgette, les tomates, l’oignon rouge et les poivrons, en m’en tenant à la version originale…sans ajouter beaucoup d’aromates, mais seulement de l’ail en poudre, de l’huile et du sel, comme variante personnelle, j’ai ajouté des câpres pour donner une saveur plus rustique. Notre version italienne est la caponata, la peperonata, la ciambotta, etc. Vous pouvez changer et choisir les légumes que vous préférez ou aromatiser avec d’autres herbes. Il n’y a pas grand-chose d’autre à dire, donc vous n’avez plus qu’à essayer et déguster !

  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 3
  • Méthodes de cuisson: Friture à l'air
  • Cuisine: Italienne

Ingrédients

  • 1 poivron jaune ou rouge
  • 10 tomates cerises
  • 3 courgettes moyennes
  • 1 oignon rouge de Tropea
  • 1 cuillère à soupe câpres au vinaigre
  • ail en poudre
  • sel
  • huile

Outils

  • Friteuses à air
  • Moules pour friteuse à air

Étapes

  • Tout d’abord, lavez et nettoyez les légumes, puis coupez le poivron et les courgettes en lamelles, l’oignon et la tomate en rondelles.

  • Prenez les légumes et mettez-les dans un récipient ou directement dans le moule et assaisonnez-les avec les ingrédients listés. Mélangez bien. Mettez le moule dans le panier de la friteuse à air, allumez à 180° pour environ 25 minutes, en remuant les légumes toutes les 10 minutes.
    Votre ratatouille à la friteuse à air est prête !!

Conservation

Vous pouvez conserver la ratatouille au réfrigérateur pendant 2 jours maximum.

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salatoedolcecompagnia

Recettes simples et traditionnelles.

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