- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de repos: 20 Minutes
- Temps de préparation: 30 Minutes
- Portions: 4 personnes
- Méthodes de cuisson: Cuisinière
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
- Puissance 912,31 (Kcal)
- Glucides 78,07 (g) dont sucres 76,11 (g)
- Protéines 7,47 (g)
- Matières grasses 65,31 (g) dont saturé 38,41 (g)dont insaturés 15,39 (g)
- Fibres 4,29 (g)
- Sodium 200,24 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 180 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conseil d’Adriana
Je vous recommande d’utiliser exclusivement de la noix de coco râpée et NON de la farine de coco. Vous pouvez également réaliser des versions miniatures.
