De la Basilicate : Purée de fèves et chicorées

en

De la Basilicate : Purée de fèves et chicorées est une recette lucanienne que faisait ma belle-mère et qui était appréciée de tous. Un plat délicieux, avec deux saveurs particulières et prononcées qui se marient très bien ensemble.

N’oubliez pas de visiter la page FACEBOOK, mon compte INSTAGRAM et la CHAÎNE YOUTUBE.

Vous trouverez ici des liens vers d’autres recettes lucaniennes :

  • Difficulté: Facile
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 2 Heures
  • Portions: 8Personnes
  • Méthodes de cuisson: Cuisinière
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons, Printemps, Été

Ingrédients

  • 500 g fèves surgelées
  • 500 g chicorée, sauvage, cuite, bouillie
  • 2 gousses ail
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 250 g tomates pelées
  • sel fin q.b.
  • 1 l eau
  • 200 g lard fumé

Préparation

  • Une fois les fèves décongelées, vous pouvez facilement enlever la peau comme vous le voyez sur les photos.

  • Dans une petite casserole, mettez les fèves écossées, ajoutez environ 500 ml d’eau, deux pincées de sel, une cuillère à soupe d’huile. Faites cuire pendant environ 40 minutes, jusqu’à ce que les fèves deviennent tendres et que l’eau se soit partiellement évaporée.

  • Pendant ce temps, préparez les chicorées en les faisant revenir avec un peu d’huile et deux gousses d’ail dans une petite casserole. Après quelques minutes, ajoutez environ 500 ml d’eau, les tomates en morceaux, assaisonnez de sel et laissez cuire pendant environ 30 minutes.

  • À ce stade, ajoutez le lard coupé en dés (vous pouvez également ajouter du lard frais) et laissez cuire pendant encore 10 minutes.

  • Avec un mixeur plongeant, réduisez les fèves en purée. Servez les chicorées avec la purée de fèves dans une assiette.

Suggestions/conseils

Habituellement, on utilise du lard frais, mais en son absence, le lard fumé peut également convenir.

Si vous avez apprécié De la Basilicate : Purée de fèves et chicorées, essayez les autres recettes lucaniennes :

Cialledda de courge

Boulettes de courgettes

Spaghettis aux haricots verts, tomates et cacio ricotta

Cialledda d’asperges

Boulettes de pain

Biscuits aux amandes et blancs d’œufs

Mes réseaux sociaux !

Pour ne manquer aucune recette, vous pouvez aussi me suivre sur :

InstagramPinterest et la CHAÎNE YOUTUBE.

Si vous souhaitez rester informés des nouveautés et des dernières recettes, suivez ma page Facebook 

Image de l’auteur

chiwawa69

Cultiver et partager ses propres passions, essayer mille fois et ensuite tout rassembler dans un site. Ce n'est pas facile, c'est un défi. Heureux(se) d'apprendre avec vous ! Sur mon blog Chiwawaincucina, vous trouverez des recettes simples et délicieuses !

Lisez le Blog