Les chiacchiere avec farine FiberPasta dans la friteuse à air

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Les chiacchiere avec farine FiberPasta dans la friteuse à air, recette traditionnelle et aussi avec le Bimby.

Une gourmandise à savourer même pour ceux qui ont des problèmes d’indice glycémique.
Chiacchiere, bugies, cenci, frappe, galani ou Cròstoli : les desserts typiques du Carnaval changent de nom selon la région d’Italie où ils sont consommés, mais la recette est très similaire partout.
Nous n’utiliserons pas de liqueur mais créerons les bulles avec du vinaigre au lieu d’utiliser de la liqueur, en adaptant les doses.

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Recettes pensées pour vous :

Les chiacchiere avec farine FiberPasta dans la friteuse à air
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Économique
  • Temps de repos: 20 Minutes
  • Temps de préparation: 30 Minutes
  • Portions: Environ 50 pièces
  • Méthodes de cuisson: Friture à air, Four électrique
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Carnaval

Ingrédients Les chiacchiere avec farine FiberPasta dans la friteuse à air

  • 300 g farine à faible indice glycémique (FiberPasta)
  • 60 g érythritol (plus celui pour saupoudrer réduit en poudre avec le mixeur)
  • 2 œufs
  • 70 g lait
  • 30 g saindoux (ou beurre)
  • 1 cuillère vinaigre de cidre
  • 30 g vin blanc sec
  • 3 cuillères à café zeste de citron
  • 1 pincée sel
  • 9 g levure chimique pour gâteaux
  • q.s. eau

Les chiacchiere avec farine FiberPasta dans la friteuse à air

Outils Les chiacchiere avec farine FiberPasta dans la friteuse à air

  • 1 Plan de travail
  • 1 Mélangeur ou le Bimby
  • 1 Machine à pâtes
  • 1 Four

Étapes

Allons en cuisine

  • Recette traditionnelle.

    Disposez la farine en fontaine dans un récipient ou dans votre mélangeur, faites un trou au centre et ajoutez l’édulcorant et la pincée de sel, les œufs, le saindoux, le zeste de citron, le vinaigre le vin, la levure,

  • et mélangez avec une fourchette ou avec le mélangeur, les liquides, en partant du centre et en incorporant peu à peu toute la farine, lorsque les liquides ont été absorbés et que vous obtenez une pâte crémeuse, ajoutez le lait.

  • À ce point, mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte qui se détache des mains ou des parois du mélangeur.

    Formez une boule, enveloppez-la dans du film alimentaire et laissez reposer 20 minutes à température ambiante.

  • Mettez dans le bol le zeste de citron et l’édulcorant, pulvérisez : 10 sec./vit. 10. Rassemblez au fond avec la spatule.
    Ajoutez la farine FiberPasta, l’œuf, le saindoux, le vinaigre de cidre, le vin blanc, le sel, la levure, et pétrissez : 20 sec./vit. 5. Transférez la pâte sur le plan de travail et compactez-la avec les mains jusqu’à obtenir un pâton homogène.

  • Maintenant, décidez si vous souhaitez travailler la pâte avec le rouleau à pâtisserie ou avec la machine à pâtes, et je vous conseille fortement d’utiliser cette dernière, avec l’épaisseur d’abord à 4 puis à 3 et enfin le dernier passage à 2.
    Elles seront certainement plus riches en bulles.

  • Divisez la pâte en 3 parts, étalez un morceau à la fois, aussi fin que possible, sur un plan de travail bien fariné et avec un rouleau à pâtisserie bien fariné ou avec la machine à pâtes.
    Repliez la pâte sur elle-même au moins 2/3 fois, car plus vous la repliez, plus de bulles apparaîtront.

  • Maintenant que vous avez étalé toute la pâte, il ne vous reste plus que la partie la plus amusante : couper les chiacchiere avec la roulette ondulée.

    Formez des rectangles, des carrés, et ce que votre imagination vous suggère. Élargissez toutes les chiacchiere sur un plan de travail fariné pour éviter qu’elles ne collent entre elles.

    Les Chiacchiere du Carnaval Sicilien
  • Il ne vous reste plus qu’à choisir le mode de cuisson : four ou friteuse à air.
    Juste avant d’enfourner, vaporisez-les d’eau avec un vaporisateur.

    Si vous choisissez de les cuire au four, il doit être déjà préchauffé à 190° et elles doivent cuire sur du papier sulfurisé pendant environ 8-10 minutes.

    four Hot Point Ariston
  • Dans la friteuse à air, vous devez faire le préchauffage à 180° et les cuire pendant environ 6/7 minutes.

    friteuse à air maison pour vous
  • Les chiacchiere doivent être bien dorées. Sortez-les du four, laissez-les tiédir. Ce n’est qu’après qu’elles se seront refroidies que vous pourrez les saupoudrer de l’érythritol en poudre.
    Une fois que vous avez terminé, placez-les sur un plateau.

    Les chiacchiere avec farine FiberPasta dans la friteuse à air
  • Si vous souhaitez les faire au chocolat, mettez 300 g de chocolat noir haché ou de pépites de chocolat noir avec 30 g de beurre dans un bol, et faites-les fondre au bain-marie ou au micro-ondes, puis avec une cuillère, prenez-en un peu à la fois et « gribouillez » sur les chiacchiere, ou plongez-les directement.

Conservation

Les chiacchiere avec farine FiberPasta dans la friteuse à air, sont excellentes et croquantes juste après avoir été préparées. Mais si vous souhaitez les conserver, laissez-les sur un plateau couvert d’un torchon, et pendant 2/3 jours elles resteront encore croquantes.

Les chiacchiere avec farine FiberPasta dans la friteuse à air

FAQ (Questions et Réponses)

Les chiacchiere avec farine FiberPasta dans la friteuse à air

  • Puis-je les aromatiser avec du zeste d’orange ?

    Oui, également avec du zeste de mandarine.

Les chiacchiere avec farine FiberPasta dans la friteuse à air

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ritaamordicucina

Le blog culinaire Rita Amordicucina offre une large gamme de recettes, avec un accent particulier sur la cuisine de la Sicile nord-orientale et de Messine. Il se spécialise dans les recettes de poisson, de pâtisserie et de plats diététiques, démontrant comment on peut manger avec goût tout en maintenant un poids sain. Son slogan, "Fais ce que tu peux avec ce que tu as, où que tu sois", reflète son désir d'apprendre à cuisiner avec peu. En plus du blog, elle a participé à des émissions télévisées et à des festivals gastronomiques.

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