Pâtes à la crème de ricotta, courgettes et poivrons

Les pâtes à la crème de ricotta, courgettes et poivrons sont un premier plat super gourmand et, comme vous le verrez, super léger.

Malgré sa crémosité incroyable, les ingrédients utilisés sont simplement des légumes et de la ricotta.

Que dites-vous, allons-nous préparer cette petite recette ensemble?

Si vous aimez les pâtes, je vous laisse quelques autres idées de recettes gourmandes et simples juste en dessous :

  • Difficulté: Facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 5Personnes
  • Méthodes de cuisson: Cuisson à la poêle
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes saisons

Ingrédients

Voyons les ingrédients dont nous avons besoin pour réaliser ce premier plat

  • 300 g courgettes
  • 300 g poivrons
  • Demi oignon
  • 2 gousses ail
  • Quelques feuilles basilic
  • 100 g ricotta
  • q.s. huile d'olive extra vierge
  • q.s. sel fin
  • 30 g parmesan râpé
  • 2 cuillères lait
  • 1 cuillère eau (de cuisson des pâtes)
  • 360 g pâtes

Outils

Un mixeur plongeant, une casserole et une poêle

Étapes

  • Tout d’abord, lavez et coupez les légumes, mettez-les dans une poêle à sauter avec l’ail finement haché et sans germe. Ajoutez aussi l’oignon demi et les feuilles de basilic.


    Faites cuire à feu moyen puis ajoutez de l’huile d’olive extra vierge et du sel.

    En attendant, faites cuire les pâtes, j’ai choisi des rigatoni.


    Une fois les légumes cuits, transférez-les dans le bol du mixeur plongeant avec deux cuillères de lait et une d’eau de cuisson des pâtes. Ajoutez aussi 70g de ricotta, une partie du parmesan et mixez le tout.

    Déplacez la crème obtenue dans la poêle.

  • Égouttez les pâtes et plongez-les dans la crème de légumes et ricotta.

    Un bon coup de poêle et servez.

    Saupoudrez de parmesan sur le dessus et ajoutez encore quelques morceaux de ricotta pour terminer.

    Êtes-vous prêts avec les fourchettes?

    Je vous souhaite bon appétit et vous attends pour la prochaine recette

  • La voici prête

Conseils

Si vous voulez rendre le plat encore plus gourmand, en plus de la ricotta vous pouvez ajouter aussi un fromage à tartiner.

FAQ (Questions et Réponses)

  • Et vous, referez-vous les pâtes à la crème de ricotta, courgettes et poivrons?

    J’espère qu’elles vous plairont et vous tenteront aussi, comme cela a été le cas avec ma famille.

    Si vous le souhaitez, vous pouvez suivre mes aventures culinaires aussi sur ma page INSTAGRAM

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bricciola

Salut, je suis Simona et ma page s'appelle BriCciola en cuisine, car je l'ai dédiée à maman et papa, qui m'ont toujours appelée ainsi depuis que je suis petite. Je ne suis pas chef et dans la vie je me suis toujours occupée d'autre chose, mais la cuisine, avec la danse, a toujours été l'une de mes grandes passions. La plus grande inspiration, cependant, je l'ai reçue des plats que préparaient d'abord ma grand-mère et aujourd'hui ma mère. Ici sur mon blog de cuisine, je t'accompagne de l'entrée au dessert, avec des recettes pensées pour un mode de vie sain et conscient. Des plats équilibrés, des ingrédients choisis avec soin et beaucoup de goût, car bien manger ne signifie jamais renoncer au plaisir. J'adore manger, mais j'aime aussi prendre soin de ma santé, de celle de ma famille et, un peu, de tous ceux qui reproduiront mes recettes. C'est pourquoi le quotidien doit être riche en saveurs, mais toujours avec un regard attentif sur le fait de manger sainement. Merci, je vous attends.

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