Flan d’orties de montagne avec fondue d’Asiago

en

Aujourd’hui je vous présente ce délicat Flan d’orties de montagne avec fondue d’Asiago, il fond dans la bouche, une entrée montagnarde impressionnante. Cette fois-ci une recette végétarienne, avec ricotta de montagne, œufs et fromage Asiago D.O.P.

Dans ce cas, j’ai utilisé les orties, mais on peut les préparer avec des épinards à chaque saison.

J’ai récolté des cimes d’ortie en montagne, au moins elles ne sont pas polluées comme en ville.

Faites-les cuire dans peu d’eau et passez-les pour les parfumer dans une poêle. Ajoutez ricotta de montagne, œufs, un peu de Asiago râpé, de la farine d’amandes et cuisez au bain-marie, pendant une demi-heure.

Comment récolter les orties ?:

Pour récolter les orties, j’utilise des gants et une paire de ciseaux. Je coupe les cimes les plus tendres, puis je les lave avec des gants et une fois cuites, les orties perdent leur caractéristique urticante.

Si toi aussi tu aimes récolter des orties, tu peux aussi voir :

Flan d'orties de montagne avec fondue d'Asiago
  • Difficulté: Facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 4
  • Méthodes de cuisson: Cuisson à la vapeur
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Printemps, Été

Ingrédients

  • 150 g ortie (cimes)
  • 2 œufs (bio)
  • 200 g ricotta (de montagne)
  • 1 pincée citron (zeste)
  • 20 g parmesan râpé
  • 1 pincée sel marin intégral
  • g farine d'amandes
  • 50 g asiago
  • 50 g crème fraîche

Outils

  • Cuiseur vapeur

Étapes

  • La chose la plus difficile est de récolter les orties, puis traitez-les comme des épinards, de la même manière.

    orties
  • Lave délicatement les orties et enlève les tiges coriaces, et blanchis-les dans de l’eau bouillante légèrement salée.

    Égoutte, presse et mets de côté.

    Dans un mixeur, mets la ricotta, les œufs, le zeste de citron râpé, la farine d’amandes, mixe un peu, ajoute les orties refroidies, la pincée de sel et le parmesan râpé. Mixe délicatement et peu, jusqu’à obtenir une pâte souple.

    Flan d'orties de montagne avec fondue d'Asiago
  • Verse la pâte dans des moules à flan ou à muffin, après les avoir bien huilés et saupoudrés de chapelure, remplis jusqu’à 3/4 car ils gonflent à la cuisson.

    Fais cuire à la vapeur pendant 40 minutes, tu peux le faire avec le varoma du Bimby, ou dans un cuiseur vapeur normal.

    Sinon, place les moules dans une plaque de four où tu ajouteras de l’eau jusqu’à mi-hauteur des moules. Passe au four à 180 degrés pendant 40 minutes. Laisse refroidir et démoule délicatement.

    Flan d'orties de montagne avec fondue d'Asiago
  • Prépare la fondue. Chauffe la crème, ajoute l’Asiago en morceaux, mélange, tiens le feu doux, mélange jusqu’à ce que l’Asiago fonde, puis verse-le sur les flans.

    Décore avec des feuilles d’ortie.

Les conseils de Daniela

Les flans peuvent être conservés au réfrigérateur pendant quelques jours.

Pour toute information, n’hésitez pas à me contacter sur ma page Facebook Thym et lentilles vous pouvez interagir et poser toutes vos questions. Ou bien vous inscrire à mon groupe.

Suivez-moi aussi sur InstagramTwitter ou Pinterest ou Youtube ou inscrivez-vous au canal Telegram

Si vous souhaitez revenir à la  PAGE D’ACCUEIL pour d’autres idées parmi mes recettes.
Si vous souhaitez être toujours au courant de mes recettes, inscrivez-vous à la newsletter.

Si vous souhaitez revenir à la  PAGE D’ACCUEIL pour d’autres idées parmi mes recettes.
Si vous souhaitez être toujours au courant de mes recettes, inscrivez-vous à la newsletter.

Image de l’auteur

timoelenticchie

Cuisine naturelle, végétale et joyeuse. Alimentation et recettes végétariennes – à base de plantes – saines – sans gluten – sans produits laitiers – sans sucre – sans œufs – macrobiotique – alimentation en pleine conscience.

Lisez le Blog