Cheesecake de kéfir en verrine

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J’ai essayé de faire le cheesecake de kéfir en verrine. 😊

C’est la deuxième recette que je vous propose pour utiliser le kéfir dans un dessert, et c’est une variation de cette recette. Ou peut-être pas… en fait, la vérité c’est que ce sont deux recettes que j’ai faites le même jour, et elles résultent de deux productions différentes de kéfir : le « yaourt », c’est-à-dire le kéfir égoutté simple, et le fromage à tartiner.

Comme vous le savez, j’ai découvert le kéfir il n’y a pas si longtemps ; je vous avais fait participer à cette découverte en parlant de mes doutes (est-ce du kéfir ou pas ? 😅) dans cet article et ensuite en vous racontant mes certitudes ici. 😉 Maintenant j’en suis vraiment ravie. C’est gratifiant de produire quelque chose que l’on sait sain et riche en propriétés bénéfiques. Et c’est satisfaisant de voir qu’avec le temps la qualité de la production s’améliore. J’aime utiliser le kéfir non seulement comme boisson ou comme yaourt (c’est-à-dire en le mangeant à la cuillère à la place du yaourt classique), mais aussi comme ingrédient dans des recettes sucrées et salées.

Le fromage à tartiner est l’ancêtre de tout. Ma production maison de fromage à tartiner a commencé il y a longtemps 😄 c’est-à-dire quand je ne savais pas encore que le yaourt que je produisais était en réalité du kéfir. Maintenant que je me suis auto-autorisée à l’appeler fromage de kéfir (comme je l’ai précisé à la fin de l’article sur le fromage) il me semble juste et nécessaire de vous proposer cette petite expérience : cheesecake de kéfir en verrine.

☝️ Je vous rappelle que le fromage à tartiner peut tout à fait être produit aussi avec le yaourt traditionnel (nature, fait maison ou acheté), donc ce cheesecake de kéfir peut être préparé avec du fromage frais tartinable dérivé du yaourt. Probablement, en fait sûrement, il aura un arrière-goût différent ; le kéfir étant un peu plus acidulé.

Mais si vous êtes arrivés sur cette recette en cherchant des recettes avec du kéfir, eh bien vous connaissez déjà le kéfir et vous savez qu’il a un goût plus ou moins acidulé. C’est d’ailleurs ce qui plaît à nous, les amateurs de kéfir. Et si vous n’êtes pas encore — amateurs, je veux dire — je suis certaine que vous pouvez le devenir ! Comme cela m’est arrivé.
Si le kéfir est pour vous un produit inconnu, je vous renvoie de nouveau à mon article, où j’explique comment j’ai découvert le kéfir et où je donne quelques informations sur ses propriétés nutritives et les différences entre kéfir et yaourt.

Et maintenant, après toutes ces explications nécessaires, voici la recette, dans laquelle vous trouverez aussi le récit de comment j’ai essayé de rendre la recette la plus light possible. D’après vous, ai-je réussi ? Oui allez, plus ou moins ! 😀

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cheesecake de kéfir en verrine
  • Difficulté: Facile
  • Coût: Économique
  • Temps de repos: 2 Heures
  • Temps de préparation: 20 Minutes
  • Portions: verrines: 6
  • Méthodes de cuisson: Sans cuisson
  • Cuisine: Sain
  • Saisonnalité: Toutes saisons

Ingrédients

  • 220 g fromage à tartiner (fait maison)
  • 40 g sucre glace
  • zeste de citron (ou, en alternative, vanilline)
  • 70 g biscuits secs
  • 50 g beurre
  • 3 cuillères à café noisettes concassées (à ajouter aux biscuits)
  • 3 cuillères à café noisettes concassées
  • 70 g biscuits secs
  • 50 g beurre
  • 1 pêche (petite, ou demi si elle est grosse)
  • 1 tranche melon (petite)
  • sucre (1-2 cuillères à café par verrine)
  • noisettes concassées (en alternative au fruit)

Ustensiles

  • Coupelles

Étapes

  • Pour obtenir la cheesecake de kéfir en verrine il faut d’abord produire soi-même le fromage à tartiner au kéfir (ou à base de yaourt).

    👉 Évidemment on peut aussi utiliser du fromage tartinable du commerce, qui donnera un résultat différent puisque ce produit contient sûrement du sel (comme tout produit industriel).

    Aromatisez le fromage à tartiner avec du zeste de citron râpé ou avec un sachet de vanilline.

    Ajoutez le sucre glace et mélangez avec une cuillère jusqu’à ce que le sucre soit dissous.

    Émiettez les biscuits ou écrasez-les avec un verre (ou avec un attendrisseur), humidifiez-les avec le beurre fondu. (*)

    Ajoutez la noisette concassée.

    Disposez une base de biscuit humidifié au fond de la verrine. Une ou deux cuillères à café.

    Versez la crème sucrée au fromage de kéfir.

    👉 Comme indiqué dans les ingrédients, j’ai utilisé 220 grammes de fromage à tartiner. C’est ce que j’avais, car quand on fait maison il n’est pas facile de connaître à l’avance le poids final. Quoi qu’il en soit, même si 36,6 grammes par verrine (eh oui, la calculette le dit !) peut sembler peu, j’ai obtenu 6 verrines adaptées comme dessert après le repas. Bien sûr, la taille de la verrine est une affaire trèèès personnelle ! 😃

    Décorez à volonté avec d’autres noisettes concassées.

    Ou bien avec des fruits frais mixés ou coupés au couteau.

    Pour le topping fruité j’ai essayé un mélange melon et pêche, à la fois en version sucrée (avec une ou deux cuillères à café de sucre par verrine) et en version fruit nature. Les deux versions sont excellentes.

    Placez les verrines au réfrigérateur pendant quelques heures avant de servir.

    cheesecake de kéfir en verrine avec noisettes
  • Qu’en dites-vous, amis du kéfir, voulez-vous essayer cette cheesecake de kéfir en verrines (en version « normale » ou light, c’est-à-dire sans beurre avec fruit non sucré) ? 😍 Bon appétit !!!

  • (*) Ok, je suis honnête : avec du beurre la texture de la base biscuitée est meilleure, le lait ramollit un peu trop les biscuits. J’ai essayé aussi de n’utiliser que la moitié du beurre mais ce n’est pas suffisant pour humidifier correctement tous les biscuits (ce qui reste une option valable pour qui doit limiter les graisses et contenir les calories) (de toute façon 50 grammes c’est vraiment peu pour 6 verrines). C’est ainsi que j’ai essayé d’utiliser du lait à la place du beurre : j’avais la fixation d’obtenir une cheesecake en version légère et diététique, jusqu’à présent je n’ai trouvé que des cheesecakes au beurre et à la crème ! Je sais que je peux y arriver ! 😀

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