Pudding de kakis et cacao

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Le PUDDING DE KAKIS ET CACAO est un dessert né de la magie de l’automne, lorsque les kakis mûrs teintent les branches dénudées d’orange et offrent leur douceur veloutée. Le pudding de kakis et cacao est une caresse à la cuillère, crémeux et parfumé, qui séduit par sa simplicité et son goût intense.
Réalisé avec peu d’ingrédients — chair de kakis bien mûrs et cacao amer — ce dessert n’a besoin ni de sucre ni de cuisson : c’est la nature elle‑même qui le rend doux et enveloppant. La texture moelleuse et soyeuse rappelle celle d’une mousse au chocolat, mais avec une âme plus légère et authentique, parfaite aussi pour celles et ceux qui cherchent un dessert sain et sans culpabilité.
Le secret réside dans la maturation des kakis, qui doivent être tendres et presque caramélisés pour se fondre harmonieusement avec le cacao et créer une crème compacte et gourmande. Une fois reposé au réfrigérateur, le pudding se transforme en une symphonie de contrastes : la saveur fruitée et sucrée du kaki rencontre l’intensité légèrement amère du cacao, créant un équilibre élégant et naturel.
Servi en portions individuelles, ou dans de petits verres, décoré de pralin de noisettes, d’éclats de chocolat ou de chantilly, le pudding de kakis et cacao devient un dessert raffiné, parfait pour conclure un déjeuner d’automne ou un repas de fête avec légèreté et style.
Un dessert qui sent la maison, les saisons qui changent et les petits gestes lents : le plaisir de mixer, d’attendre et de savourer le goût authentique du fruit transformé en pure poésie.

Vous pourriez aussi aimer :

  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de repos: 4 Heures
  • Temps de préparation: 1 Minute
  • Portions: 2 Personnes
  • Méthodes de cuisson: Sans cuisson
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Automne, Hiver
139,20 Kcal
calories par portion
Info Fermer
  • Puissance 139,20 (Kcal)
  • Glucides 36,57 (g) dont sucres 19,06 (g)
  • Protéines 3,81 (g)
  • Matières grasses 2,34 (g) dont saturé 1,24 (g)dont insaturés 0,87 (g)
  • Fibres 10,95 (g)
  • Sodium 4,65 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 165 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingrédients

  • 2 kakis (mûrs, 300 g de chair)
  • 30 g cacao amer en poudre

Pour le pudding de kakis et cacao, il vous faudra

  • 1 Mixeur plongeant
  • 1 Moule

Préparation du pudding de kakis et cacao

Préparer le pudding de kakis et cacao, c’est un jeu d’enfant. Il vous faudra seulement 1 minute.

  • Épluchez les kakis et récupérez la chair dans un blender ou un mixeur.
    Ajoutez le cacao et mixez jusqu’à obtenir une crème lisse et veloutée. Pour un goût plus sucré, vous pouvez remplacer le cacao amer par du cacao sucré ou ajouter une cuillère à café de miel ou de sirop d’érable.

    Versez le mélange dans des moules individuels ou des petits verres et laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 4 heures.

    Le mieux est de le préparer la veille pour le lendemain.

  • Servez le pudding de kakis et cacao bien froid, décoré d’une généreuse pincée de cacao, de pralin de noisettes, d’éclats de chocolat ou de crème fouettée.

Conservation

Au réfrigérateur jusqu’à 2 jours, recouvert d’un film alimentaire.

Congélation non recommandée : le kaki perd de la consistance et du goût.

Image de l’auteur

cuochinprogress

Cuochinprogress est un blog culinaire consacré à la cuisine maison, authentique et à la portée de tous. Parmi des recettes de la tradition italienne, des desserts bien moelleux, des pains et viennoiseries parfumés et des plats de saison, le blog raconte le plaisir de cuisiner simplement et avec passion. Une référence pour celles et ceux qui aiment expérimenter aux fourneaux, pas à pas, avec des explications claires et des résultats garantis.

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