Sponsali aux tomates cerises et olives

Sponsali aux tomates cerises et olives, un plat de la cuisine paysanne pauvre, simple et savoureux. Les sponsali sont des petits oignons doux très utilisés ici dans les Pouilles. Sponsale est un terme dialectal qui désigne les oignons-poireau, des bulbes d’oignon encore peu développés et très jeunes, au goût doux. Un assaisonnement simple et rapide à préparer : dans les Pouilles, avec les sponsali on prépare la focaccia ou le calzone à l’oignon et c’est une vraie gourmandise. Les sponsali sont excellents pour assaisonner un bon plat de pâtes ou pour garnir des bruschette ou faire une pizza… Les sponsali ne sont toutefois pas toujours faciles à trouver et sont saisonniers, donc on peut utiliser des oignons jaunes classiques ou des poireaux et je vous assure que le résultat sera fantastique.

Mais maintenant, allons en cuisine et je vous montre comment préparer Sponsali aux tomates cerises et olives

  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 2
  • Méthodes de cuisson: Cuisinière
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Automne, Hiver et Printemps

Ingrédients

VOYONS ENSEMBLE CE QU’IL NOUS FAUT POUR PRÉPARER

  • 700 g sponsali (ou oignons) (ou oignons)
  • 100 g olives noires
  • 150 g tomates cerises
  • sel
  • huile d'olive extra vierge

Ustensiles

  • 1 Casserole
  • 1 Bol
  • 1 Couteau

Étapes

Commençons à préparer

  • Commençons à préparer les sponsali aux tomates cerises et olives : nettoyez les sponsali en enlevant la pellicule extérieure des bulbes et en coupant la partie terminale des tiges.

    Sponsali aux tomates cerises et olives
  • Versez un filet d’huile d’olive extra vierge dans une casserole et ajoutez les sponsali, les tomates cerises et une pincée de sel. Faites cuire à couvert pendant environ 15 minutes, puis ajoutez les olives dénoyautées et laissez cuire encore 10 minutes.

    Rectifiez le sel.

    Voilà, les sponsali aux tomates et olives sont prêts.

    Et bon appétit !

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Margherita Caramia

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