Les boulettes de pommes de terre et ricotta sont croustillantes à l’extérieur et moelleuses et filantes à l’intérieur grâce au cœur de fromage. Elles ne sont pas frites et pas grasses car elles sont cuites au four ou à la friteuse à air. Légères et vraiment irrésistibles, sans œufs, on en mange plusieurs sans s’en rendre compte.
C’est un de ces plats que je prépare quand mon placard est presque vide — et ça m’arrive souvent, croyez-moi — et que je n’ai ni envie ni le temps d’aller au supermarché. Avec peu d’ingrédients, je sauve le déjeuner ou le dîner et je rends toute la famille heureuse !
Cette recette de boulettes ricotta et pommes de terre est très facile à réaliser, sans se prendre la tête en cuisine.
Parfois, je cuis les pommes de terre la veille au soir pour avoir la moitié du travail déjà fait à midi.
Mes enfants en raffolent et quand ils partent en sortie scolaire, ils me les demandent pour les emporter dans leur casse‑croûte, car elles sont délicieuses même froides.
À penser que lorsque les pommes de terre sont arrivées en Europe au XVIe siècle après les voyages de Christophe Colomb, beaucoup d’Européens ne faisaient pas confiance à ce tubercule parce qu’il poussait sous terre et le considéraient même dangereux. Dans certains pays, on ne le cultivait qu’à titre ornemental ! Ce n’est que plus tard qu’on découvrit combien il était nourrissant et aujourd’hui c’est l’un des ingrédients les plus appréciés en cuisine.
Les pommes de terre apportent énergie et satiété, la ricotta fournit des protéines et est plus délicate que beaucoup d’autres fromages, et la cuisson à l’air les rend plus légères.
Elles sont parfaites à servir en plat principal ou en entrée ; amis et proches vont sûrement les adorer ! Quand je les fais goûter chez moi, on me demande immédiatement la recette.
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- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 4 personnes
- Méthodes de cuisson: Friteuse à air, Four électrique
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes saisons
Ingrédients pour les boulettes pommes de terre et ricotta
- 250 g ricotta
- 500 g pommes de terre
- 30 g parmesan râpé
- 1 bouquet persil
- selon besoin sel fin
- 1 un filet huile d'olive extra vierge
- selon besoin scamorza
Ustensiles
Recette boulettes pommes de terre et ricotta
- 1 Pulvérisateur d'huile
- 1 Saladier
- 1 Casserole / cuiseur vapeur
- 1 Presse‑purée
- 1 Friteuse à air
- 1 Économe
- 1 Économe
Étapes pour les boulettes pommes de terre et ricotta
Pour préparer les délicieuses boulettes pommes de terre et ricotta, commencez par éplucher les pommes de terre avec un épluche‑pommes de terre. Coupez‑les en morceaux pas trop grands et cuisez‑les à la vapeur dans une casserole avec panier vapeur pendant environ 10 minutes, selon la taille des tubercules. Vérifiez la cuisson de temps en temps avec la lame d’un couteau. Si elle pénètre facilement, elles sont prêtes.
Une fois cuites, laissez‑les refroidir. Puis écrasez‑les dans un saladier avec un presse‑purée, ajoutez la ricotta égouttée, le parmesan râpé, le persil frais haché et le sel fin. Mélangez jusqu’à obtenir une préparation homogène.
Prenez une portion de pâte, environ 35 grammes, aplatissez‑la sur la paume de la main.
Mettez au centre un petit cube de fromage fondant.
Refermez la pâte autour du fromage et formez une petite boule.
Disposez‑les dans le panier de la friteuse à air ou sur une plaque recouverte de papier cuisson et cuisez les boulettes pommes de terre et ricotta dans la friteuse à air à 180°C pendant 10‑12 minutes en les retournant à mi‑cuisson, ou au four traditionnel à 200°C pendant 15 minutes environ ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
Conservation des boulettes pommes de terre et ricotta
Pour conserver au mieux vos boulettes de ricotta et pommes de terre au cœur fondant, laissez‑les d’abord refroidir complètement puis placez‑les dans un récipient hermétique au réfrigérateur : elles se conservent 2-3 jours et pour les déguster à nouveau il suffit de les réchauffer au four à 180°C pendant 5‑10 minutes ou dans la friteuse à air 3‑5 minutes, ainsi le cœur de fromage redevient fondant et filant.
Si vous souhaitez les conserver plus longtemps, vous pouvez les congeler crues ou déjà cuites en les disposant sur un plateau recouvert de papier cuisson sans qu’elles se touchent, les laisser 2 heures en pré‑congélation puis les transférer dans un sac congélation ou un contenant pour congélateur, où elles se conservent jusqu’à 2 mois ; pour les cuire depuis congelées, comptez 15‑18 minutes dans la friteuse à air à 180°C ou 20‑25 minutes au four à 200°C.
Un petit truc pour conserver le cœur fondant et la croûte croustillante est de cuire les boulettes jusqu’à mi‑cuisson avant la congélation, ainsi elles finiront de cuire directement du congélateur et resteront parfaites.
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FAQ (Questions et Réponses)
Puis‑je les faire sans cœur fondant ?
Oui, bien sûr.

