Raiponces à la poêle

La simplicité l’emporte toujours, comme ces raiponces à la poêle, servies avec une tranche de pain complet au levain et rien d’autre.

Tu connais les raiponces ? Comment les appelle-t-on dans ta région ? Ici en Vénétie, nous les appelons rampussoli. Les feuilles sont ovales, lisses, allongées, d’un joli vert, presque brillantes. En creusant autour avec la pointe d’un couteau, on découvre une jolie petite racine blanche, comme un petit navet, d’où elle tient son nom : raiponce.

On la récolte de l’automne au printemps, avant toutefois la floraison, lorsqu’elle porte ses magnifiques clochettes bleu-lilas. Sa racine est riche en inuline, comme le topinambour et la chicorée. Si tu aimes les raiponces et que tu as un petit potager, il vaut mieux en semer : on trouve les graines en jardinerie.

Tu connais la légende de Raiponce ? Quand la mère de Raiponce attendait la petite, elle était tellement gourmande qu’elle en mangeait en salade et envoya son mari en cueillir dans le champ d’une magicienne. Celle-ci le surprit et, en échange, exigea la petite à la naissance, qu’elle enferma dans une tour très haute et inaccessible, car entre-temps Raiponce était devenue une merveilleuse jeune fille aux longs cheveux d’or filé.

« Oh Raiponce, lâche tes cheveux que je puisse monter en m’en servant. »

Vois la salade des champs du printemps

Raiponce sur polentina de riz noir

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Raiponces à la poêle
  • Cuisine: Italienne

Ingrédients

  • 200 g raiponces
  • 1 cuillère huile d'olive extra vierge
  • 1 gousse ail
  • 1 pincée sel marin intégral
  • 1 pincée poivre rose

Étapes

  • Lave très bien les touffes de raiponces. Vérifie bien entre les petites feuilles et les racines.

    Coupe les feuilles les plus grandes et hache les racines en petits morceaux.

    Dans une poêle, verse un filet d’huile d’olive extra vierge, fais revenir la gousse d’ail que tu enlèveras ensuite.

    Ajoute les raiponces, sel, poivre et fais-les revenir pour les parfumer, baisse le feu et laisse cuire dix minutes en remuant. Veille à ce qu’ils ne se dessèchent pas trop, sinon ajoute un peu d’eau.

    Sers avec des tranches de pain complet, quel délice.

    Raiponces à la poêle
  • Raiponces à la poêle

Les conseils de Timo e lenticchie

Tu peux aussi préparer un délicieux risotto avec des raiponces ! Elles sont si précieuses qu’il n’en restera sûrement pas.

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timoelenticchie

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