Linguines au thon

Linguines au thon – recette simple, rapide et toujours réussie.
Les linguines au thon sont l’un des premiers plats de poisson les plus simples et rapides à préparer, idéales quand on a peu de temps mais qu’on ne veut pas renoncer à quelque chose de savoureux et réconfortant.
Cette recette sent la maison, les déjeuners improvisés mais pleins de goût, et se réalise vraiment en quelques minutes : en environ une demi-heure, le plat est prêt à être servi.
Pour ce type de préparation, je choisis toujours les linguines, car elles retiennent mieux la sauce et s’accordent parfaitement à la crémeuseté du condiment au thon.
Bien sûr, vous pouvez aussi utiliser des spaghetti, mais pour les plats de poisson je préfère toujours la forme des linguines, plus enveloppante et capable de mettre en valeur chaque ingrédient.
Le thon est le protagoniste de la recette et vous pouvez choisir celui que vous préférez : thon à l’huile bien égoutté, thon au naturel pour une version plus légère ou thon frais, qui rendra le plat encore plus riche et parfumé.
Pour compléter la sauce, quelques ingrédients suffisent : tomate, ail, huile d’olive extra vierge et une pincée de piment si vous aimez les saveurs plus affirmées.
Je prépare souvent les linguines au thon en été, quand l’envie de cuisiner est faible mais celle de manger quelque chose de bon est grande.
En réalité, toutefois, c’est une recette parfaite toute l’année : simple, polyvalente et toujours appréciée par tous.
C’est aussi une excellente solution « sauve-dîner », car les ingrédients sont presque toujours présents dans le placard.
J’espère que ma version vous plaira et que vous la reproduirez dans vos cuisines.
Si vous la préparez, ou si vous essayez d’autres recettes présentes sur mon blog, envoyez-moi vos photos : je serai heureux de les partager sur ma page Facebook en votre nom.
Kcal 654 environ par personne

Linguines au thon
  • Difficulté: Facile
  • Coût: Moyen
  • Temps de préparation: 5 Minutes
  • Temps de cuisson: 20 Minutes
  • Portions: 3 personnes
  • Méthodes de cuisson: Cuisinière
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons

Ingrédients pour réaliser les Linguines au thon

  • 300 g Linguines
  • 150 g Tomates pelées
  • 200 g Thon à l'huile
  • 3 cuillères Huile d'olive extra vierge
  • 2 gousses Ail
  • 1 cuillère Persil haché, sec ou frais
  • selon le goût Sel
  • selon le goût Poivre

Ustensiles

  • 1 Poêle antiadhésive

Préparation des Linguines au thon

  • Prendre une poêle antiadhésive et faire revenir les gousses d’ail écrasées avec l’huile d’olive, puis ajouter le thon bien égoutté et effiloché, assaisonner de sel et de poivre et laisser parfumer pendant quelques minutes.

  • Pendant ce temps, préparez la casserole d’eau où vous ferez cuire les pâtes.

    Ajouter les tomates pelées passées au presse-tomates et poursuivre la cuisson encore 15-20 minutes environ.

    Ajouter un peu d’eau si nécessaire.

  • Cuire les linguines et les égoutter al dente, puis finir la cuisson dans la poêle avec la sauce jusqu’à cuisson complète.

    Dresser et servir.

    Linguines au thon

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loscrignodelbuongusto

Je m'appelle Francesca Mele et "Lo scrigno del buongusto" est le nom de mon blog. Je suis originaire des Abruzzes et après quelques années avec un site web de cuisine, j'ai décidé d'ouvrir un blog. Cela fait maintenant 12 ans que je suis en ligne, et donc beaucoup d'entre vous me connaissent déjà depuis un certain temps ! J'aime cuisiner et je ne suis ni chef ni cuisinière professionnelle, il y a juste le plaisir de cuisiner, de préparer et d'inventer de nouveaux plats. Les recettes que vous trouvez sur mon blog ne sont pas copiées, et les photos ne sont pas téléchargées d'internet, elles sont de moi.

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