Salade à la burrata et sauce aux fraises

Salade à la burrata et sauce aux fraises, un plat unique rapide et au goût particulier, parfait à servir aussi en entrée pour les occasions spéciales. La recette est très simple et idéale pour un déjeuner sain, sans renoncer au goût. Pour préparer cette salade, j’ai émulsionné des fraises fraîches avec de l’huile d’olive extra vierge et du vinaigre balsamique. J’ai ensuite utilisé cette vinaigrette pour assaisonner la salade, à laquelle j’ai ajouté des fraises en morceaux, des pignons et une burrata fraîche. Si vous préférez, vous pouvez l’enrichir en grillant les pignons quelques minutes à la poêle et en ajoutant quelques feuilles de basilic frais. La burrata est un bijou de l’art fromager italien. J’adore quand, en la coupant, elle laisse échapper son cœur moelleux et crémeux de stracciatella. Cette salade est fraîche, très facile et ne nécessite pas de grandes préparations, mais dans sa simplicité elle permet d’amener à table un plat au goût singulier et coloré. Allez, on passe en cuisine, car la salade à la burrata et sauce aux fraises sera prête en un clin d’œil !

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salade à la burrata et sauce aux fraises
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 2 personnes
  • Méthodes de cuisson: Sans cuisson
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Printemps, Été
499,36 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 499,36 (Kcal)
  • Glucides 13,41 (g) dont sucres 7,32 (g)
  • Protéines 24,39 (g)
  • Matières grasses 40,13 (g) dont saturé 15,39 (g)dont insaturés 10,17 (g)
  • Fibres 3,21 (g)
  • Sodium 1 805,46 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 263 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingrédients

  • 2 burrata
  • 6 fraises
  • salade mêlée (à volonté)
  • 10 g pignons de pin
  • sel (à volonté)
  • poivre (à volonté)
  • 30 g huile d'olive extra vierge
  • 10 g vinaigre balsamique

Ustensiles

  • Saladier
  • Mixeur
  • Planche à découper
  • Couteau

Étapes

  • Commencez par nettoyer les fraises : retirez le vert et rincez-les bien sous l’eau pour éliminer les traces de terre. Séchez-les avec du papier absorbant et mettez 3 fraises coupées en morceaux dans le mixeur. Ajoutez ensuite l’huile et le vinaigre balsamique et mixez jusqu’à obtenir une crème lisse sans grumeaux. Ce sera la sauce pour la salade.

    Coupez ensuite le reste des fraises en tranches. Disposez la salade dans un saladier, ajoutez les fraises précédemment coupées en morceaux et la burrata. Ajoutez ensuite les pignons et rectifiez l’assaisonnement avec le sel et le poivre.

    préparation de la salade à la burrata et sauce aux fraises
  • Assaisonnez la salade avec la vinaigrette, ajoutez un peu d’huile si nécessaire et servez à table.

    assaisonnez avec la vinaigrette et servez à table

Conservation et conseils pour la salade à la burrata et sauce aux fraises

La salade à la burrata et sauce aux fraises peut se conserver au réfrigérateur 1 à 2 jours dans un contenant hermétique.

FAQ Questions et réponses pour la salade à la burrata et sauce aux fraises

  • Comment puis-je remplacer le vinaigre balsamique ?

    En alternative, vous pouvez utiliser du jus de citron ou du vinaigre de cidre.

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