Recette rapide : nouilles de soja et viande hachée à la sauce aigre-douce

Vous connaissez ces plats qui mettent tout le monde d’accord en famille ? Ceux que même les plus petits dévorent avec plaisir et que les adultes apprécient pour leur simplicité et leur goût ? Eh bien, les nouilles de soja avec viande hachée à la sauce aigre-douce en font partie !

Et si je vous disais que le plus grand fan de cette recette est mon fils de 6 ans, me croiriez-vous ?


Je me souviens encore de la première fois que je les lui ai préparées. Il les a regardées avec un peu de méfiance, avec ces nouilles si différentes des pâtes auxquelles il était habitué.

Puis il en a goûté une et ses yeux se sont illuminés ! « Papa, c’est délicieux ! Je veux en manger tout le temps ! », a-t-il exclamé la bouche pleine. Et depuis ce jour, il ne se passe pas une semaine sans qu’il me les demande.
Mais il n’est pas le seul à les aimer.

Cette recette est vraiment un succès garanti avec tout le monde : elle plaît aux grands et aux petits, elle est parfaite pour un dîner rapide en famille après une journée bien remplie, pour un déjeuner informel entre amis ou même pour une occasion spéciale, quand on a envie de quelque chose de différent de l’ordinaire.

Le secret ? Un mélange irrésistible de saveurs et de textures, avec les nouilles de soja qui se marient parfaitement avec la viande hachée savoureuse, les poivrons qui ajoutent une touche sucrée et la sauce aigre-douce qui donne ce petit plus de caractère.
Si vous aussi êtes curieux d’essayer cette recette qui a conquis le cœur (et le palais !) de toute ma famille, continuez à lire !

Recette rapide : nouilles de soja et viande hachée à la sauce aigre-douce
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de repos: 5 Minutes
  • Temps de préparation: 5 Minutes
  • Portions: 4
  • Méthodes de cuisson: Cuisinière
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes saisons, Printemps, Été

Ingrédients

  • 380 g nouilles de soja
  • 350 g viande hachée mixte
  • 1 oignon
  • 1 gousse ail
  • 1 poivron rouge
  • 2 cuillères huile de sésame
  • 3 cuillères sauce soja
  • 4 cuillères Sauce aigre-douce

Outils

  • 1 Wok Lagostina

Étapes

  • Préparation des nouilles de soja :
    Les nouilles de soja, contrairement aux pâtes traditionnelles, ne nécessitent pas de cuisson dans l’eau bouillante.

    Pour les préparer, plongez-les dans une grande quantité d’eau froide et laissez-les tremper pendant le temps indiqué sur l’emballage, généralement de 10 à 15 minutes. Certains types de nouilles de soja, plus épaisses, peuvent nécessiter un trempage plus long, jusqu’à 30 minutes ou une heure.

    Si vous avez le temps, vous pouvez également les laisser tremper une nuit entière ou la veille, de cette façon elles deviendront encore plus tendres et soyeuses.

    Assurez-vous que l’eau couvre complètement les nouilles et, si nécessaire, ajoutez-en davantage pendant le trempage.

    Une fois prêtes, égouttez-les et rincez-les brièvement sous l’eau froide pour stopper la cuisson et éviter qu’elles ne collent entre elles.

    Recette rapide : nouilles de soja et viande hachée à la sauce aigre-douce
  • Préparation des légumes :
    Pour le soffritto, nous utiliserons de l’oignon, de l’ail et du poivron rouge.

    Commencez par éplucher l’oignon et l’ail.

    Puis hachez finement l’oignon et l’ail, vous pouvez utiliser un couteau bien aiguisé ou, si vous préférez, un hachoir. Lavez soigneusement le poivron rouge, enlevez le pédoncule, les graines et les filaments blancs internes.

    Coupez le poivron en fines lanières ou en dés, selon votre préférence.

    Si vous souhaitez ajouter une touche de couleur et de saveur supplémentaire, vous pouvez également utiliser un demi-poivron jaune ou vert.

    Recette rapide : nouilles de soja et viande hachée à la sauce aigre-douce
  • Cuisson de la viande et du soffritto
    Pour la cuisson, il est idéal d’utiliser une grande poêle antiadhésive ou, encore mieux, un wok.

    Versez l’huile de sésame dans la poêle et faites-la chauffer à feu moyen. Ajoutez l’oignon haché et faites-le revenir doucement, en remuant souvent pour éviter qu’il ne brûle. Ajoutez l’ail haché et faites-le revenir pendant une minute, puis ajoutez le poivron rouge et faites cuire environ 5 minutes, ou jusqu’à ce qu’il soit légèrement ramolli.

    À ce stade, ajoutez la viande hachée et faites-la bien dorer, en l’émiettant à l’aide d’une cuillère en bois pour éviter la formation de grumeaux.

    Lorsque la viande est bien dorée, versez la sauce aigre-douce et la sauce soja. Mélangez bien et laissez cuire à feu doux pendant quelques minutes, de manière à ce que les saveurs se mélangent.

    Recette rapide : nouilles de soja et viande hachée à la sauce aigre-douce
  • Assemblage des ingrédients et cuisson finale :
    Égouttez les nouilles de soja, que vous aurez préalablement mises à tremper, et rincez-les brièvement sous l’eau froide.

    Ajoutez-les directement dans la poêle avec la sauce de viande et légumes. Mélangez délicatement pour amalgamer les ingrédients et faites sauter les nouilles à feu vif pendant quelques minutes, de manière à ce qu’elles s’imprègnent bien de la sauce. Goûtez et, si nécessaire, rectifiez l’assaisonnement en sel.

    Si vous préférez un goût plus aigre-doux, vous pouvez ajouter une autre cuillère de sauce aigre-douce. Si vous souhaitez une saveur plus intense, ajoutez un peu de sauce soja.

    Recette rapide : nouilles de soja et viande hachée à la sauce aigre-douce
  • Dressage et service
    Une fois cuites, éteignez le feu et laissez reposer les nouilles de soja pendant quelques minutes. Cela permettra aux saveurs de s’intensifier et aux nouilles d’absorber davantage la sauce.

    Servez les nouilles de soja avec la viande hachée bien chaudes, en les garnissant à votre convenance avec des graines de sésame grillées, de la coriandre fraîche hachée ou une pincée de poivre noir moulu au moment.

    Bon appétit!

    Recette rapide : nouilles de soja et viande hachée à la sauce aigre-douce

Voici quelques conseils, variations et suggestions pour la conservation des nouilles de soja avec viande hachée :

Conseils :

Qualité des ingrédients : Utilisez des ingrédients frais et de bonne qualité pour obtenir un plat encore plus savoureux.

Type de viande :

Vous pouvez remplacer la viande hachée de bœuf par du porc, du poulet ou de la dinde, ou utiliser un mélange de viandes.

Cuisson de la viande :

Faites attention à ne pas trop cuire la viande hachée, sinon elle deviendra sèche. Il est important qu’elle reste tendre et juteuse.

Intensité de la saveur :

Si vous souhaitez un plat plus savoureux, vous pouvez ajouter une cuillère à café de pâte de curry ou une pincée de paprika doux ou piquant au soffritto.

Garnitures :

En plus des graines de sésame et de la coriandre fraîche, vous pouvez garnir le plat avec des cacahuètes grillées concassées, de l’oignon vert émincé, des germes de soja ou des tranches de citron vert.

Variations :

Légumes :

Vous pouvez ajouter d’autres légumes au soffritto, comme des carottes, des courgettes, des champignons, du chou chinois, des brocolis ou des pois.

Sauces :

Expérimentez avec différentes sauces, comme la sauce teriyaki, la sauce aux huîtres ou la sauce piquante sriracha.

Protéines :

Vous pouvez ajouter du tofu en dés ou des crevettes à la place de la viande hachée, pour une version végétarienne ou de poisson.

Nouilles :

Vous pouvez utiliser d’autres types de nouilles, comme les nouilles de riz ou les nouilles de sarrasin.

Conservation :

Restes : Si vous avez des restes du plat, vous pouvez les conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant un maximum de 2 jours.

Réchauffage :

Pour réchauffer les nouilles de soja, vous pouvez utiliser le micro-ondes ou une poêle antiadhésive. Ajoutez un peu d’eau ou de bouillon pour éviter qu’elles ne se dessèchent trop.

Congélation :

Je déconseille de congeler les nouilles de soja, car leur texture pourrait être altérée après décongélation.

J’espère que ces conseils vous seront utiles !

Recette rapide : nouilles de soja et viande hachée à la sauce aigre-douce

Vin à associer aux nouilles de soja avec viande hachée à la sauce aigre-douce :

Associer le vin à un plat de nouilles de soja avec viande hachée à la sauce aigre-douce demande un peu d’attention pour équilibrer les saveurs.

La sauce aigre-douce, avec ses notes sucrées et acides, peut être un peu délicate pour le vin.

Voici quelques options que vous pouvez envisager : Vins blancs :

Riesling :

Un Riesling allemand, avec son acidité vive et ses arômes fruités, peut bien contraster avec la douceur de la sauce aigre-douce et accompagner les notes épicées du plat. En particulier, un Riesling de la Moselle, avec sa minéralité et ses notes d’agrumes, pourrait être un excellent choix.

Gewürztraminer :

Si vous aimez les vins aromatiques, un Gewürztraminer alsacien pourrait être intéressant. Ses parfums de litchi, rose et épices se marient bien avec les saveurs exotiques de la sauce aigre-douce.

Müller-Thurgau :

Un Müller-Thurgau, avec sa fraîcheur et ses arômes délicats de fruits à chair blanche, peut être un accord plus léger et désaltérant, idéal si le plat n’est pas excessivement épicé.

Vins rosés :

Cerasuolo d’Abruzzo :

Un rosé avec une bonne structure et acidité, comme le Cerasuolo d’Abruzzo, peut bien soutenir la complexité de la sauce aigre-douce et accompagner la viande hachée.

Vins rouges :

Lambrusco :

Surprenamment, un Lambrusco pétillant, avec sa légère douceur et son acidité vive, peut créer un accord intéressant avec la sauce aigre-douce. Choisissez un Lambrusco di Sorbara, qui est plus sec et frais.

Pinot Noir :

Si vous préférez un vin rouge tranquille, un Pinot Noir de l’Alto Adige, avec ses tanins délicats et ses notes de fruits rouges, peut être une option intéressante.

Conseils :

Température de service :

Servez le vin blanc ou rosé bien frais, tandis que le vin rouge légèrement frais.

Intensité du plat :

Si le plat est très épicé, choisissez un vin avec une bonne acidité et aromaticité pour équilibrer le piquant.

Goût personnel :

En fin de compte, le meilleur accord est celui qui vous plaît le plus !

Expérimentez et découvrez quel vin s’adapte le mieux à votre palais.

À votre santé ! 🥂

À votre santé ! 🥂

FAQ (Questions et Réponses)

Voici quelques questions et réponses que vous m’avez posées sur les nouilles de soja :

  • Les nouilles de soja sont-elles sans gluten ?

    Oui, les nouilles de soja sont naturellement sans gluten, elles sont donc une excellente alternative pour ceux qui souffrent de la maladie cœliaque ou d’intolérance au gluten.

  • Comment cuire les nouilles de soja ?

    Contrairement aux pâtes de blé, les nouilles de soja ne se cuisent pas dans l’eau bouillante. Il suffit de les mettre à tremper dans de l’eau chaude pendant le temps indiqué sur l’emballage (en général 10-15 minutes), les égoutter et les ajouter à vos plats préférés.

  • Les nouilles de soja font-elles grossir ?

    Les nouilles de soja sont généralement faibles en matières grasses et en calories, et peuvent être une option plus légère que les pâtes traditionnelles. Cependant, il est important de considérer la sauce et les autres ingrédients du plat pour évaluer l’apport calorique total.

    Recette rapide : nouilles de soja et viande hachée à la sauce aigre-douce
  • Quel goût ont les nouilles de soja ?

    Les nouilles de soja ont un goût neutre et délicat, qui se marie bien avec différentes sauces et condiments. Elles absorbent facilement les saveurs des autres ingrédients, elles sont donc très polyvalentes en cuisine.

  • Quels sont les bienfaits des nouilles de soja ?


    Les nouilles de soja sont une bonne source de protéines végétales et de fibres, et sont faibles en graisses saturées. De plus, elles sont faciles à digérer et peuvent aider à réguler les niveaux de sucre dans le sang.

  • Où acheter des nouilles de soja ?

    Les nouilles de soja se trouvent facilement dans les supermarchés, dans les épiceries asiatiques et en ligne. Elles sont disponibles sous différentes formes et tailles, comme les spaghettis, les vermicelles et les fettucine.

  • Comment conserver les nouilles de soja ?

    Les nouilles de soja sèches se conservent longtemps dans un endroit frais et sec. Une fois cuites, elles se conservent au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant un maximum de 2 jours.

  • Les nouilles de soja conviennent-elles aux vegans ?

    Oui, les nouilles de soja sont un aliment vegan, car elles sont faites uniquement de farine de soja et d’eau.

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dadcook

Je suis passionné de cuisine et professionnel, et sur ce blog, je partage mes recettes, fruits de nombreuses années d'expérience et d'expérimentation. Des recettes classiques de la tradition italienne aux créations plus innovantes, mon objectif est de rendre la cuisine accessible à tous, où qu'ils se trouvent.

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