AUBERGINES RONDES FARCIES à la VIANDE avec des pignons de pin et des olives, un plat principal simple et délicieux à préparer rapidement et sans four, très tendres et savoureuses.
Les aubergines rondes farcies à la viande sont l’un de ces plats qui apportent immédiatement de la fête à la table: riches, parfumées et irrésistiblement savoureuses. Je les prépare souvent lorsque je trouve au marché des aubergines bio du jardin, belles fermes et douces, car elles sont parfaites à remplir et à cuire sans qu’elles ne s’effritent.
Cette fois, j’ai voulu les rendre encore plus savoureuses en ajoutant à la farce des olives noires et des pignons de pin grillés: deux ingrédients qui offrent une saveur unique et une touche méditerranéenne. Le tout est mélangé avec de la viande hachée, des arômes et une pincée de fromage râpé pour une farce moelleuse et parfumée.
L’avantage de cette recette d’aubergines farcies à la viande est que vous pouvez les cuire aussi bien à la poêle qu’en friteuse à air: dans le premier cas, vous obtiendrez une cuisson plus lente et savoureuse, dans le second, un résultat plus rapide et léger. Dans les deux cas, la farce reste juteuse et l’aubergine tendre, mais pas molle.
Elles sont parfaites comme plat principal savoureux, mais aussi comme plat unique, peut-être accompagnées d’une salade fraîche ou d’un peu de pain croustillant pour saucer.
Si vous aimez les recettes avec des aubergines, de la viande et des saveurs intenses, ces aubergines rondes farcies vous séduiront dès la première bouchée.
Suivez-moi en cuisine aujourd’hui, il y a les aubergines rondes farcies.
- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 15 Minutes
- Portions: 4Pièces
- Méthodes de cuisson: Cuisinière, Friture à air
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Printemps, Été et Automne
Ingrédients
- 4 aubergines rondes
- 3 tranches pain
- 200 g viande hachée mixte
- 1 cuillère câpres au sel
- 1 cuillère pignons de pin
- 2 cuillères olives noires
- 50 concentré de tomate
- 1 gousse ail
- 200 g provola
Étapes
Fais revenir l’ail, ajoute la viande et fais cuire un peu, ajoute les olives, les câpres et les pignons de pin.
Trempe le pain puis ajoute-le à la viande, ajoute aussi le concentré de tomate.
Pendant la cuisson, ajoute de l’huile et de l’eau si nécessaire.
Coupe la partie supérieure des aubergines et vide-les, coupe la chair en morceaux et ajoute-la au reste de la garniture, ajoute le sel et fais cuire.
Entre-temps, dispose les aubergines vides dans une poêle ou dans une friteuse à air, huile-les et fais cuire jusqu’à ce qu’elles ramollissent, dans la friteuse à 175° pendant 15 minutes.
Ajoute aussi la provola en morceaux et farcis les aubergines, ajoute une pincée de pain râpé puis mets dans la poêle ou la friteuse pour environ 15 minutes supplémentaires.
Bon appétit
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AUBERGINES RONDES FARCIES à la VIANDE
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AUBERGINES RONDES FARCIES à la VIANDE
Puis-je préparer les aubergines rondes farcies à l’avance ?
Oui, certainement ! Vous pouvez les farcir et les conserver au réfrigérateur jusqu’à 12 heures avant de les cuire.
Quelle viande utiliser pour la farce ?
Viande hachée de bœuf ou mixte (bœuf et porc) pour une saveur plus riche.
Comment rendre la farce plus légère ?
Vous pouvez remplacer une partie de la viande par de la ricotta ou des légumineuses cuites.
Peut-on les congeler ?
Oui, de préférence déjà cuites : il suffit de les décongeler au réfrigérateur et de les réchauffer avant de servir.
Mieux à la poêle ou en friteuse à air ?
À la poêle, elles sont plus savoureuses grâce à la cuisson lente, en friteuse, elles sont plus rapides et légères.

