Côtelettes d’aubergines farcies

Côtelettes d’aubergines farcies. Une recette qui conquiert tout le monde, grands et petits. Un délice à servir comme plat principal ou comme entrée.

Les côtelettes d’aubergines farcies sont un plat facile et délicieux.

Vous pouvez les servir comme plat principal ou comme entrée, parfaites pour les buffets rustiques et les fêtes d’anniversaire.

La préparation est simple et rapide et ne nécessite pas de compétences particulières en cuisine.

Essayez-les car elles sont irrésistibles.

Cette recette combine le croquant de la panure dorée avec le goût typique des aubergines, une farce fondante de mozzarella et de jambon cuit qui séduit dès la première bouchée.

Accompagnées de quelques accompagnements délicieux, elles sont également parfaites pour un dîner rapide ! Bref, une recette savoureuse et super polyvalente qui séduira tout le monde.

Si vous aimez les aubergines, je vous rappelle que sur mon blog, vous trouverez une collection de recettes avec des aubergines.

Beaucoup de recettes absolument à essayer.

Cette même recette se prête à différentes cuissons et nous pouvons choisir celle qui nous convient le mieux. Nous en avons essayé deux : la première, très pratique, à la friteuse à air, très adaptée pour des recettes savoureuses comme celle-ci. Préchauffez-la à 200 °C, faites cuire le tout pendant 10/12 minutes et servez immédiatement.

En alternative, vous pouvez aussi cuire les côtelettes d’aubergines à la poêle, une cuisson plus classique parfaite si vous n’avez pas de friteuse. Au four en mode ventilé à 180°. enfournez-les pendant 10/15 minutes.

Simples et à la portée de tous, même de ceux qui ont peu d’expérience en cuisine.

Côtelettes d'aubergines farcies
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Économique
  • Temps de repos: 30 Minutes
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Méthodes de cuisson: Four électrique, Friture à air
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Printemps, Été et Automne
446,94 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 446,94 (Kcal)
  • Glucides 30,00 (g) dont sucres 4,69 (g)
  • Protéines 22,93 (g)
  • Matières grasses 26,97 (g) dont saturé 12,71 (g)dont insaturés 3,90 (g)
  • Fibres 5,19 (g)
  • Sodium 1 405,97 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 180 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingrédients

Côtelettes d’aubergines farcies

  • 2 aubergines
  • 100 g jambon cuit
  • 200 g fiordilatte
  • 3 œufs (grands)
  • q.b. farine
  • q.b. chapelure
  • sel
  • q.b. huile d'olive extra vierge (spray)

Outils

  • Friteuses à air
  • Papiers pour friteuse à air

Étapes

Côtelettes d’aubergines

  • Lavez bien les aubergines, coupez-les et tranchez-les en morceaux de demi-centimètre.

    Transférez-les dans un bol et saupoudrez-les de gros sel.

    Laissez égoutter pendant 30 minutes à température ambiante.

    Passé ce temps, rincez-les bien pour enlever l’excès de sel.

    Séchez-les avec du papier absorbant.

  • Dans un bol, battez les œufs avec une petite pincée de sel.

    Dans une autre assiette, mettez la chapelure.

    Et dans la troisième, mettez la farine

  • Passez les aubergines dans la farine, l’œuf battu et la chapelure.

  • Passons à la cuisson

    Dans la friteuse à air . Transférez les côtelettes d’aubergines dans le panier de la friteuse à air, huilez la surface et faites cuire à 180 degrés pendant 10 minutes.

    Au four en mode ventilé à 180°. Transférez les côtelettes d’aubergines sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé et enfournez-les pendant 10/15 minutes.

    Côtelettes d'aubergines farcies
  • À mi-cuisson, retournez les côtelettes et huilez aussi de ce côté.

    Côtelettes d'aubergines farcies
  • À deux minutes de la fin de la cuisson, sortez les aubergines et farcissez-les de mozzarella et de jambon cuit.

    Côtelettes d'aubergines farcies
  • Et finissons la cuisson.

  • Bon appétit.

Conseils

Les côtelettes d’aubergines farcies se conservent au maximum 1/2 jours dans un contenant hermétique au réfrigérateur. Avant de les servir à nouveau à vos invités, vous devrez cependant les repasser au four ou quelques secondes au micro-ondes.

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gustoamoreefantasie

Salut à tous, je m'appelle Angela Lerici, née à La Spezia. J'ai toujours eu la passion de cuisiner, aussi bien le sucré que le salé, mais ce n'est que maintenant que j'ai décidé de vous faire découvrir quelques-unes de mes idées et recettes. Suivez-moi, merci !

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