Les petits poissons blancs frits, une recette prête en 10 minutes, parfaite à la fois pour l’apéritif et comme plat principal.
Ils sont servis seuls ou dans des fritures mixtes de paranza ou pour la préparation de plats régionaux.

- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 4 personnes
- Méthodes de cuisson: Cuisinière
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
Ingrédients pour les petits poissons blancs frits:
- 300 g petits poissons blancs
- 2 cuillères à soupe farine 00
- 2 cuillères à soupe farine de semoule
- q.s. sel
- q.s. huile pour friture
Outils pour les petits poissons blancs frits:
- 1 Poêle
- 1 Assiette
- 1 Écumoire
Étapes pour la préparation et la cuisson des petits poissons blancs frits:
La particularité des petits poissons blancs est qu’ils ne doivent pas être nettoyés, enlever la tête mais ils sont cuits entiers et étant très petits, tout se mange.
Rincez bien les petits poissons sous l’eau courante, posez-les sur un torchon en coton ou sur du papier absorbant et séchez-les bien.
Dans une assiette, mettez les deux farines et mélangez bien avec une cuillère, puis ajoutez peu à peu les petits poissons et enrobez-les bien de farine.
Secouez bien l’excès de farine et mettez les poissons dans une autre assiette, continuez à fariner tous les poissons à disposition.
Dans une poêle à bords hauts, mettez l’huile pour friture, faites-la bien chauffer (pour vérifier que la température est suffisante pour frire les poissons, il suffit de tremper la pointe d’un cure-dent dans l’huile, si des bulles se forment autour du cure-dent, l’huile est suffisamment chaude) et ajoutez 1/4 ou la moitié des poissons en fonction de la taille de la poêle, faites-les cuire à feu moyen-vif sans jamais les toucher mais en secouant la poêle de temps en temps.
Quand les poissons sont bien dorés, retirez-les de l’huile avec une écumoire ou une spatule et placez-les sur une assiette avec du papier absorbant, faites cuire les autres petits poissons.
Déplacez les petits poissons cuits sur un plat de service, salez-les et servez-les immédiatement, ils doivent être bien chauds et croustillants.
Si vous le souhaitez, vous pouvez les arroser de jus de citron.
Conseils:
Les petits poissons blancs sont des poissons d’eau douce et de mer que l’on trouve dans la mer Méditerranée, la mer Adriatique et dans certaines parties de l’Atlantique Européen.
Ils se trouvent toute l’année mais les mois les plus propices à la pêche sont l’automne et tout le printemps.
Le poisson est riche en calcium, phosphore, vitamine A.