- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 5
- Méthodes de cuisson: Sans cuisson
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Printemps, Été
- Puissance 122,51 (Kcal)
- Glucides 3,65 (g) dont sucres 3,15 (g)
- Protéines 7,50 (g)
- Matières grasses 8,88 (g) dont saturé 0,97 (g)dont insaturés 1,68 (g)
- Fibres 0,51 (g)
- Sodium 907,70 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 76 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conservation
Les rouleaux de jambon et melon se conservent un jour au réfrigérateur, même s’il serait préférable de les préparer et de les consommer immédiatement.
Les rouleaux de jambon et melon se conservent un jour au réfrigérateur, même s’il serait préférable de les préparer et de les consommer immédiatement.
Conseils
À la place du fromage frais à tartiner, vous pouvez utiliser tous les types de fromages à pâte molle.
Pour enrichir la garniture des rouleaux de jambon et melon, vous pouvez ajouter d’autres types d’épices et d’aromates comme la ciboulette, le persil, etc.
Vous pouvez replier les tranches de jambon en paquet.
Suivez-moi sur les réseaux sociaux
YOUTUBE : toutes mes vidéos recettes
INSTAGRAM : photos et vie quotidienne
Si vous souhaitez recevoir toutes mes recettes, inscrivez-vous à la NEWSLETTER, c’est gratuit : allez au formulaire d’inscription.
RESTONS EN CONTACT !
