Tarte salée à la feta et au thon

tarte salée à la feta
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de préparation: 15 Minutes
  • Portions: 6
  • Méthodes de cuisson: Four
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons
343,19 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 343,19 (Kcal)
  • Glucides 20,26 (g) dont sucres 2,67 (g)
  • Protéines 13,83 (g)
  • Matières grasses 22,94 (g) dont saturé 6,46 (g)dont insaturés 15,02 (g)
  • Fibres 0,86 (g)
  • Sodium 521,41 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 115 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Conservation

La tarte salée à la feta grecque et aux tomates cerises se conserve pendant 2-3 jours maximum au frigo, même si je te conseille de la consommer dans la journée pour éviter que la pâte feuilletée ne perde son croquant.

La tarte salée à la feta grecque et aux tomates cerises se conserve pendant 2-3 jours maximum au frigo, même si je te conseille de la consommer dans la journée pour éviter que la pâte feuilletée ne perde son croquant.

Conseils

Tu peux ajouter les tomates cerises aussi directement dans la pâte.

À la place de la ricotta, tu peux utiliser du yaourt grec.

Tu peux utiliser du thon au naturel.

Tu peux également ajouter d’autres épices ou herbes aromatiques, comme par exemple curcuma, aneth, persil, etc.

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