La recette des pancakes est vraiment facile et rapide, ce sont des crêpes moelleuses et si douces parfaites pour le petit-déjeuner. À enrichir avec le miel, la Nutella, des fruits frais ou du sirop d’érable ! Ils sont originaires d’Amérique du Nord et sont généralement servis pour le petit-déjeuner du dimanche, mais maintenant, même en Italie, ils sont répandus et très appréciés. Suivez la recette pas à pas et préparons-les ensemble, à bientôt.
Susy
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- Coût: Économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 6
- Méthodes de cuisson: Plaque de cuisson
- Cuisine: Italienne
- Puissance 102,94 (Kcal)
- Glucides 20,13 (g) dont sucres 9,00 (g)
- Protéines 3,43 (g)
- Matières grasses 1,24 (g) dont saturé 0,59 (g)dont insaturés 0,65 (g)
- Fibres 0,47 (g)
- Sodium 11,36 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 43 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingrédients pour la Recette de pancakes facile et rapide
- 1 œuf
- 45 g sucre
- 100 ml lait de vache, pasteurisé, partiellement écrémé
- 100 g farine 0
- 1 cuillère à café extrait de vanille
- q.s. beurre (pour la poêle)
- 5 g levure chimique pour gâteaux
Vous aurez besoin
- Bol
- Fouets à main
- Poêle
- Spatule
- Louche
Je prépare la Recette de pancakes facile et rapide
Dans un bol avec un fouet à main, je bats l’œuf avec le sucre et une cuillère à café d’extrait de vanille. J’ai utilisé le mien fait maison ici tu trouves la recette. J’ajoute la farine et la levure tamisées ensemble et je continue à travailler avec le fouet. Je verse le lait, je fais bien amalgamer jusqu’à obtenir une pâte homogène. La pâte pour les pancakes est prête.
Je chauffe une poêle légèrement graissée avec un peu de beurre et avec l’aide d’une louche, je verse un peu de pâte et commence la cuisson. Après environ 2/3 minutes, de petites bulles se forment dessus, puis avec une spatule, je retourne et fais cuire l’autre côté. Je poursuis de la même manière avec le reste de la pâte, je les mets sur une assiette, en les empilant les uns sur les autres. Les pancakes sont prêts à être dégustés au petit-déjeuner avec une pincée de sucre glace, de la Nutella, du miel ou comme par tradition avec un excellent sirop d’érable 😜😋
Conservation
Vous pouvez conserver les pancakes cuits au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours dans un contenant hermétique, la pâte elle-même peut être conservée couverte de film alimentaire seulement pour un jour.
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À bientôt Susy