La TISANE GINGEMBRE ET CITRON est une boisson rafraîchissante et bénéfique, idéale pour réchauffer les journées froides ou pour profiter d’un moment de détente. La combinaison unique de gingembre piquant et de citron vif crée une boisson au goût équilibré et aux propriétés dépuratives
Le gingembre, avec ses propriétés anti-inflammatoires et digestives, confère à cette tisane une touche piquante et chaude, parfaite pour combattre le froid et soulager les petits maux. Le citron, riche en vitamine C et au goût acidulé, ajoute une fraîcheur qui se marie harmonieusement avec la chaleur du gingembre.
Cette tisane n’est pas seulement un délice pour le palais, mais c’est aussi un remède pour le bien-être général.
Prête en quelques étapes simples, elle devient un allié idéal après les festins de Noël ou un choix rafraîchissant à chaque saison.
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- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de repos: 10 Minutes
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 2 tasses
- Méthodes de cuisson: Ébullition
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
Ingrédients
- 500 ml eau
- 30 g gingembre frais
- Demi citron
- q.b. miel (facultatif)
Étapes
Épluchons et tranchons le gingembre frais.
Tranchons le citron.
Dans une petite casserole, portons l’eau à ébullition. Ajoutons le gingembre et les tranches de citron, couvrons d’un couvercle et laissons cuire à feu doux pendant environ 5 minutes.
Si nous souhaitons une tisane un peu plus douce, ajoutons une cuillère de miel.
Passé ce temps, éteignons le gaz et laissons tiédir notre tisane gingembre et citron.
Avec l’aide d’une passoire, filtrons la tisane dans une tasse et buvons-la encore chaude.
Conservation et conseils …
Consommez immédiatement ou laissez refroidir et conservez au frigo pendant 1 jour.
Vous pouvez remplacer le gingembre frais par une cuillère en poudre.
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une cuillère de miel.
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