Notes

Souviens-toi :

• commence le repas avec une portion abondante de légumes [crus ou cuits] ;

• un repas équilibré doit contenir tous les nutriments : glucides, protéines, graisses & fibres ;

• prépare-le toujours dans le respect des proportions et des combinaisons alimentaires indiquées dans ton schéma alimentaire.

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NE COPIEZ PAS ET NE COLLEZ PAS DE MATÉRIEL DU BLOG en général et en particulier SUR LES PROFILS ET LES GROUPES SOCIAUX [photos, ingrédients, procédure – MÊME SOUS FORME DE RÉSUMÉ] : il est correct de partager vos propres photos des recettes exécutées en indiquant la source c’est-à-dire en liant le blog où il est possible de lire la recette en entier.

POUR DES RAISONS DE DROITS D’AUTEUR ET AUSSI POUR LE BEAUCOUP DE TRAVAIL QU’IL Y A DERRIÈRE.

Merci.