- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 4
- Méthodes de cuisson: Four
- Puissance 375,15 (Kcal)
- Glucides 37,40 (g) dont sucres 5,09 (g)
- Protéines 24,20 (g)
- Matières grasses 14,20 (g) dont saturé 7,42 (g)dont insaturés 5,54 (g)
- Fibres 2,79 (g)
- Sodium 1 605,51 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 250 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notes
Vous pouvez augmenter la quantité de tomate, ou l’éliminer complètement si vous voulez une sauce blanche.
Vous pouvez choisir le format de pâtes que vous préférez, à condition qu’il ait une bonne tenue à la cuisson.
Vous pouvez enrichir la sauce avec des courgettes sautées à la poêle.
Vous pouvez enrichir la sauce avec des courgettes sautées à la poêle.
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