Difficulté: Très facile
Coût: Très économique
Temps de préparation: 5 Minutes
Portions: Pour 4 personnes
Méthodes de cuisson: Cuisinière
Cuisine: Italienne

597,63 Kcal

calories par portion

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Puissance 597,63 (Kcal)
Glucides 79,86 (g) dont sucres 12,91 (g)
Protéines 22,85 (g)
Matières grasses 20,03 (g) dont saturé 7,74 (g)dont insaturés 5,65 (g)
Fibres 4,13 (g)
Sodium 2 161,33 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 400 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données ^CREA* et FoodData ^Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

^* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Conservation

Il peut être conservé pendant un jour au réfrigérateur et réchauffé avant de le consommer.

Si vous ne voulez pas simplement le réchauffer pour le manger, vous pouvez le mettre dans un plat à gratin, l’enrichir avec des fromages à votre goût (taleggio, stelvio, etc.) et le passer au four, fonction grill, à 200°C pendant 10 minutes, juste le temps de faire fondre les fromages.