Le pain soda est un pain d’origine irlandaise, sans pétrissage et sans levure. Un pain qui se prépare en 5 minutes et reste moelleux pendant plusieurs jours. La levée de ce pain se fait grâce à la réaction du bicarbonate avec le babeurre, que dans mon cas j’ai remplacé par du yaourt. Le pain soda est un pain qui a vu le jour dans les années 1800 et était cuit dans un moule suspendu au-dessus du foyer. Aujourd’hui, il existe une Association pour la protection et la promotion de l’original soda bread, où les œufs, les raisins secs et le sucre sont exclus des ingrédients. Lorsqu’on utilise de la farine blanche, il est appelé « Irish soda bread », tandis que « Brown bread » avec un mélange de farine intégrale. En revanche, la version que je vous propose est à base de farine T45 et de farine semi-complète d’épeautre.

pain soda
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Méthodes de cuisson: Four
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons

Ingrédients

  • 200 g farine d'épeautre (semi-complète)
  • 200 g farine T45
  • 2 cuillères à café bicarbonate
  • 1/2 cuillère à café sel
  • 300 ml yaourt nature

Outils

  • 1 Bol
  • 1 Spatule
  • 1 Plaque de cuisson
  • 1 Fourchette

Étapes

  • Préchauffer le four à 230°C en mode statique.
    Dans un bol, réunir les farines avec le sel et le bicarbonate, mélanger avec une fourchette pour amalgamer.
    Ajouter le yaourt et mélanger rapidement avec une spatule.
    Former une miche sans trop la travailler.
    Placer le pain sur une plaque de cuisson et faire une incision en croix.
    Cuire pendant 30 minutes.
    Retirer du four et laisser refroidir sur une grille.

    pain soda

Conseils

Se conserve dans un sac pendant 3 jours.

La farine d’épeautre peut être remplacée par de la farine de blé intégrale ou par celle d’avoine.

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ilricettariotimoelavanda

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