PORRIDGE OVERNIGHT OATS saveur CASSATA
Nous savons maintenant que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée car il nous donne l’énergie et la force nécessaires pour affronter au mieux les diverses tâches.
Aujourd’hui, je vous présente cette recette pour un Petit-déjeuner de Flocons d’Avoine, Lait et Yaourt Grec, une sorte de Porridge qui se prépare très rapidement, riche en énergie et en goût, le PORRIDGE OVERNIGHT OATS saveur CASSATA SICILIENNE.
Une belle tasse de ce dessert d’origine anglo-saxonne et nous serons prêts à relever les défis de la journée, que ce soit au bureau, à l’école, à la maison pour le ménage ou, pour ceux qui le peuvent, pour faire les touristes dans les villages et les villes.
Pour ceux qui ne le savent pas, le Porridge Overnight est une variante de la recette classique anglo-saxonne qui ne nécessite pas de cuisson, parfaite donc pour ceux qui ont peu de temps ou n’ont pas envie de cuisiner. Il se prépare à l’avance, normalement la veille au soir, il se laisse au réfrigérateur pour une nuit et au réveil, il est prêt à être dégusté avec le topping que vous préférez.
Une recette très facile : les flocons d’avoine sont mélangés avec du lait ou de l’eau, du yaourt grec, aromatisés à votre goût avec de la vanille et sucrés avec du miel. Une fois mélangé, le mélange n’aura pas besoin d’être cuit, il suffira de le mettre au réfrigérateur pour reposer au moins 4 heures, mieux toute la nuit.
Vous pouvez également regarder la vidéo que vous trouverez dans la recette pour suivre chaque étape, même si je vous assure que c’est vraiment très facile et je suis certain que vous n’en aurez pas besoin.
Une fois prêt, vous devrez seulement choisir si vous souhaitez le stratifier ou non avec du yaourt de votre goût préféré, des crèmes à tartiner, et le garnir avec le topping de votre choix, car il y a d’innombrables possibilités toutes délicieuses.
Dans la recette d’aujourd’hui, j’ai créé une première couche avec le Porridge, une seconde composée de ricotta enrichie de pépites de chocolat et de zestes d’orange confits et j’ai terminé avec une légère couche de crème de Pistache.
Vous verrez comment ce bol de Porridge sans cuisson vous rassasiera, sans vous alourdir, pour longtemps et vous arriverez au déjeuner sans cette sensation désagréable de faim.
Et si au cours de la journée, vous ressentez une petite faim ou même le soir après le dîner, vous voulez vous offrir un dessert, ce dessert à la cuillère sera parfait.
Alors qu’attendez-vous, commençons à le préparer ensemble !
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