- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de repos: 4 Heures
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 20
- Méthodes de cuisson: Sans cuisson
- Cuisine: Américaine
- Saisonnalité: Printemps, Été
- Puissance 31,75 (Kcal)
- Glucides 3,76 (g) dont sucres 2,33 (g)
- Protéines 1,95 (g)
- Matières grasses 1,10 (g) dont saturé 0,00 (g)dont insaturés 0,01 (g)
- Fibres 0,28 (g)
- Sodium 7,30 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 30 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conservation & variantes
Pour faire en sorte que les barres de yaourt glacé ne fondent pas tout de suite pendant que vous les servez, vous pouvez les apporter à table en posant le plat de service sur ces plaques pour glacières bien congelées ou, alternativement, vous pouvez servir les barres sur un lit de glaçons.
Vous pouvez ajouter du miel au mélange de yaourt.
Avant de servir, vous pouvez ajouter sur le dessus de la crème de noisettes, du miel ou du beurre de cacahuètes, ou bien vous pouvez préparer de nombreux petits bols avec différents condiments pour que chacun les garnisse à son goût !
Avant de mettre au congélateur, vous pouvez saupoudrer la surface de farine de coco.
Vous pouvez ajouter (ou les remplacer) des pépites de chocolat noir aux noix.
