- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 4
- Méthodes de cuisson: Four
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
- Puissance 412,10 (Kcal)
- Glucides 32,44 (g) dont sucres 1,00 (g)
- Protéines 5,29 (g)
- Matières grasses 29,33 (g) dont saturé 4,20 (g)dont insaturés 21,38 (g)
- Fibres 1,45 (g)
- Sodium 368,73 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 90 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conseils
Dans les indications, j’ai mis 4 portions, cela se réfère à un goûter rapide, mais cela dépend aussi de votre faim, donc ajustez-vous en conséquence !
Pour utiliser la pizza rapide à la tomate comme apéritif, coupez-la en petits cubes (il y en a vraiment beaucoup !) et mettez un cure-dent dans chaque morceau, ce sera plus facile de les manger !
Si vous aimez, vous pouvez ajouter des tranches d’ail sur la tomate.
Vous pouvez remplacer l’origan par du basilic.
Une fois froide, avant de servir, vous pouvez ajouter des tranches de mozzarella au-dessus.
