- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 20 Minutes
- Portions: 4
- Méthodes de cuisson: Four
- Cuisine: Italienne
- Puissance 322,51 (Kcal)
- Glucides 14,35 (g) dont sucres 5,78 (g)
- Protéines 18,81 (g)
- Matières grasses 22,42 (g) dont saturé 4,29 (g)dont insaturés 3,93 (g)
- Fibres 5,55 (g)
- Sodium 597,27 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 150 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Un conseil en plus :
* Vous pouvez varier la garniture selon vos goûts, ils sont également délicieux avec du jambon cuit, des olives et de la mozzarella ;
* Vous pouvez préparer les rouleaux et les laisser reposer au réfrigérateur bien couverts, au moment de cuire, placez-les dans le plat et terminez la cuisson ;
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