- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de repos: 30 Minutes
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 4 personnes
- Méthodes de cuisson: Sans cuisson
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Printemps, Été
- Puissance 137,80 (Kcal)
- Glucides 26,82 (g) dont sucres 24,14 (g)
- Protéines 4,45 (g)
- Matières grasses 2,29 (g) dont saturé 1,34 (g)dont insaturés 0,15 (g)
- Fibres 1,80 (g)
- Sodium 18,95 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 145 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conseil d’Adriana
Évidemment, le frozen yogurt peut être réalisé avec n’importe quel type de fruit lavé, nettoyé et coupé en gros morceaux! Vous pouvez le déguster immédiatement ou le mettre au congélateur. Quand vous le voudrez, vous pourrez le sortir du congélateur et le laisser à température ambiante pendant 15-20 minutes.
