- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de repos: 30 Minutes
- Temps de préparation: 15 Minutes
- Portions: 4 personnes
- Méthodes de cuisson: Grill
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
- Puissance 429,40 (Kcal)
- Glucides 8,90 (g) dont sucres 0,43 (g)
- Protéines 39,41 (g)
- Matières grasses 25,29 (g) dont saturé 9,70 (g)dont insaturés 12,02 (g)
- Fibres 1,13 (g)
- Sodium 1 084,38 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 200 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conseil d’Adriana
Le secret pour une cuisson parfaite est de chauffer la plaque pendant au moins 5 minutes (10 minutes si vous utilisez la fonte) ! Ils seront parfaits !
