- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de repos: 5 Heures
- Temps de préparation: 30 Minutes
- Portions: 8 personnes
- Méthodes de cuisson: Sans cuisson
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Automne, Hiver
472,50 Kcal
calories par portion
- Puissance 472,50 (Kcal)
- Glucides 30,83 (g) dont sucres 18,76 (g)
- Protéines 8,49 (g)
- Matières grasses 35,03 (g) dont saturé 12,67 (g)dont insaturés 6,93 (g)
- Fibres 5,66 (g)
- Sodium 35,12 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 80 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conseil d’Adriana
Vous pouvez également augmenter ou diminuer la quantité de riz soufflé. De plus, vous pouvez aussi ajouter des fruits secs à la garniture.
