- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 30 Minutes
- Portions: 6 personnes
- Méthodes de cuisson: Four
- Cuisine: Italienne
384,26 Kcal
calories par portion
- Puissance 384,26 (Kcal)
- Glucides 27,12 (g) dont sucres 5,89 (g)
- Protéines 21,49 (g)
- Matières grasses 21,54 (g) dont saturé 10,20 (g)dont insaturés 6,38 (g)
- Fibres 3,11 (g)
- Sodium 968,79 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 320 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conseil d’Adriana
Vous pouvez également les préparer en blanc en supprimant le ragoût et en augmentant la quantité de béchamel.
