- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 3 personnes
- Méthodes de cuisson: Friture à air
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
- Puissance 374,31 (Kcal)
- Glucides 21,39 (g) dont sucres 17,71 (g)
- Protéines 20,30 (g)
- Matières grasses 23,39 (g) dont saturé 11,39 (g)dont insaturés 5,28 (g)
- Fibres 2,61 (g)
- Sodium 772,98 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 350 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conseil d’Adriana
Vous pouvez également ajouter des olives noires et des câpres avant de cuire.
Vous pouvez préparer cette recette avec n’importe quel type de friteuse à air.
Le temps et les degrés dépendent de l’appareil utilisé.
