- Coût: Très économique
- Temps de repos: 10 Minutes
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 2 personnes
- Méthodes de cuisson: Sans cuisson
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Printemps, Été
- Puissance 609,50 (Kcal)
- Glucides 37,28 (g) dont sucres 5,59 (g)
- Protéines 19,34 (g)
- Matières grasses 42,35 (g) dont saturé 3,52 (g)dont insaturés 2,49 (g)
- Fibres 5,45 (g)
- Sodium 1 598,75 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 200 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conseil d’Adriana
Gardez la salade au réfrigérateur seulement si vous ne l’avez pas assaisonnée, elle reste parfaite jusqu’au lendemain. Vous pouvez aussi ajouter des noix hachées.
