ENDIVES BELGES AU CURRY À LA POÊLE

Endives belges au curry à la poêle
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 3
  • Méthodes de cuisson: Plaque de cuisson
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Automne, Hiver
120,98 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 120,98 (Kcal)
  • Glucides 8,32 (g) dont sucres 1,77 (g)
  • Protéines 2,49 (g)
  • Matières grasses 9,91 (g) dont saturé 1,44 (g)dont insaturés 0,35 (g)
  • Fibres 6,31 (g)
  • Sodium 297,53 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 120 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Comment conserver les endives belges au curry

Vous pouvez les conserver au réfrigérateur pendant 2 jours dans un récipient hermétique.

Elles sont délicieuses aussi bien chaudes dès qu’elles sont prêtes que à température ambiante.

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Ana Amalia

De l'entrée au dessert en un clin d'œil.

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