SALADE DE ROQUETTE ET D’ORANGE

Salade de roquette et d’orange, une salade fraîche et délicieuse au goût sucré et légèrement piquant. Avec l’ajout de fromage parmesan et d’olives, elle devient un excellent plat principal. La recette s’inspire de la classique salade d’oranges, originaire d’Espagne et de Sicile. C’est une recette qui a fait le tour du monde et est proposée avec l’ajout de divers ingrédients comme, dans ce cas, la roquette et le fromage parmesan.

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Salade de roquette et d'orange
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 15 Minutes
  • Portions: 2 personnes
  • Méthodes de cuisson: Sans cuisson
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Automne, Hiver

Ingrédients

  • 80 g roquette
  • 60 g Grana Padano DOP
  • 2 oranges Washington Navel, fraîches
  • 24 olives noires en saumure
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • q.b. sel fin
  • q.b. poivre mélangé en grains

Outils

  • 2 Assiettes ovales
  • 1 Planche à découper
  • 1 Épluche-légumes
  • 1 Passoire

Préparation Salade de roquette et d’orange

  • Pelez à vif les oranges puis coupez-les en tranches de moins d’un demi-centimètre.

  • Une fois que vous avez coupé les tranches, prenez les assiettes dans lesquelles vous servirez la salade et faites un lit de roquette sur lequel vous déposerez les tranches d’orange.

  • Avec l’épluche-légumes, prélevez des copeaux du fromage parmesan.

  • Disposez ensuite les tranches de parmesan sur la salade à laquelle vous ajouterez également les olives noires en saumure que vous aurez bien égouttées dans une passoire.

    Salade de roquette et d'orange
  • Il ne vous reste plus qu’à assaisonner la salade avec de l’huile d’olive, une pincée de sel et un tour de moulin de poivre frais à votre goût.

    Et voilà… votre salade de roquette et d’orange est prête à être servie.

    Salade de roquette et d'orange

Conseils utiles

Si vous aimez, au lieu du poivre, vous pouvez ajouter une légère pincée de piment en poudre.

Elle est également excellente avec des oranges sanguines.

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appuntidicucina

Notes de Cuisine Mon monde végétarien avec quelques petites exceptions

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