RECETTE AUBERGINES PERLES À LA POÊLE
J’ai trouvé à l’Esselunga des mini aubergines, les aubergines perles et comme je ne les avais ni cuisinées ni goûtées, j’ai pensé les acheter et les tester dans un accompagnement simple et rapide.
Les aubergines perles vous frappent immédiatement par leur couleur, un joli violet vif ; elles sont fines, longues de 10/15 cm et pèsent environ 35 grammes.
La peau est fine et il y a très peu de graines à l’intérieur, donc à part le pédoncule il n’y a pas de perte.
Originaire de la province de Raguse, elle n’est pas amère, elle est compacte et absorbe moins d’huile si vous la faites frire, mais j’ai préféré préparer les aubergines perles à la poêle en ajoutant simplement un mélange de tomates colorées, toujours achetées à l’Esselunga, de l’ail et peu d’autre chose.
Je dois avouer que je les ai beaucoup aimées : elles cuisent vite, restent fermes et je continuerai à les acheter chaque fois que j’en trouverai, peut-être en testant de nouvelles recettes gourmandes comme celle-ci !
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AUBERGINES PERLES À LA POÊLE
La cuisine d’ASI
- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Temps de cuisson: 10 Minutes
- Portions: 2/3 personnes
- Méthodes de cuisson: Cuisinière
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Été
Ingrédients RECETTE AUBERGINES PERLES À LA POÊLE
- 300 g Aubergines perles
- 1 gousse ail
- 150 g tomates colorées mélangées
- selon besoin piment
- selon besoin Huile d'olive extra vierge
- selon besoin Persil (haché)
Ustensiles RECETTE AUBERGINES PERLES À LA POÊLE
- Padella
Préparation
Lavez les aubergines perles sous l’eau courante.
Placez sur le feu une large poêle en ajoutant un peu d’huile d’olive extra vierge et la gousse d’ail.
Faites-la dorer puis ajoutez les aubergines perles.
Poursuivez la cuisson en ajoutant les tomates colorées mélangées.
Continuez la cuisson pendant environ 15 minutes en ajustant le sel.
Quand les aubergines perles sont tendres, retirez-les du feu, ajoutez un hachis de persil, un filet d’huile à cru et servez à table.
Délicieuses, rapides, simples et savoureuses… bon appétit avec les aubergines perles à la poêle!!
Annalisa
Conseils et notes
Même si les aubergines sont un légume typiquement estival, nous les consommons toute l’année et elles sont fantastiques dans de nombreuses préparations différentes.
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