Un accompagnement aujourd’hui, les fenouils savoureux à la poêle, une recette assez rapide et très savoureuse car j’ai cuisiné ce légume avec des tomates cerises datterini fraîches, des tomates séchées à l’huile et une poignée d’olives taggiasche dénoyautées, un produit que j’avais au réfrigérateur après une collaboration avec l’entreprise Aldi. Les fenouils, je les consomme généralement en vinaigrette ou bouillis et gratinés au four avec une béchamel plutôt « lente » et une belle poignée de parmesan râpé mais aujourd’hui, avec peu de temps, j’ai préféré faire ce plat qui a satisfait même le jeune fils adolescent râleur de la maison… Andrea, je t’aime quand même eh eh!!!
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FENOUILS SAVOUREUX À LA POÊLE
La cuisine d’ASI
- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 2/4 personnes
- Méthodes de cuisson: Plaque de cuisson
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Hiver, Printemps
Ingrédients RECETTE FENOUILS savoureux à la poêle
- 2 Fenouils
- 5 Tomates cerises datterini
- 4 Tomates séchées à l'huile
- q.b. Olives taggiasche (pour moi dénoyautées Aldi)
- q.b. Huile d'olive extra vierge
- q.b. sel et poivre
- q.b. plumetis de fenouil
Outils RECETTE FENOUILS savoureux à la poêle
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- Plaque
Préparation RECETTE FENOUILS savoureux à la poêle
Lavez et éliminez la gaine extérieure des fenouils. Coupez chacun en 4 morceaux et faites-les revenir quelques minutes dans une poêle avec de l’huile d’olive et une gousse d’ail qui sera ensuite éliminée.
Après 5/6 minutes, ajoutez les tomates cerises datterini en quartiers, les tomates séchées grossièrement hachées et les olives taggiasche dénoyautées.
Ajustez le sel et le poivre et laissez cuire pendant 15/20 minutes afin que les fenouils savoureux à la poêle deviennent tendres mais pas trop cuits!
Servez à table en décorant avec les plumetis de fenouil et bon appétit avec cet accompagnement très simple mais tout aussi savoureux et très facile : les fenouils savoureux à la poêle!!!
Bon appétit!
Annalisa
Conseils et notes
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