Médaillons de filet de porc garnis d’une tranche de courgette , d’une de potiron et d’une rondelle de mozzarella de vache, pouvant également être un finger food de viande à servir tiède à peine sorti du four !
J’utilise très souvent le filet de porc qui, avec une cuisson pas trop prolongée, reste tendre et succulent et dans cette recette, il reste moelleux aussi grâce à la présence des courgettes qui contribuent à le conserver tendre !

- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de repos: 2 Minutes
- Temps de préparation: 20 Minutes
- Portions: 4
- Méthodes de cuisson: Fourneau
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Automne, Hiver et Printemps
Ingrédients
- 500 g filet de porc
- 1 courgette
- 1 gousse ail
- 1 mozzarella
- 3 tranches potiron
- q.s. persil haché
- q.s. sauge
- q.s. huile d'olive extra vierge
- q.s. sel
- q.s. poivre
Outils
#ADV
- Poêles
- Couteaux
- Planches à découper
- Plaques à pâtisserie
- Cure-dents
Étapes
1) Tout d’abord, je coupe le filet de porc en tranches d’environ 1,5 cm d’épaisseur et avec le maillet, je les amincis et les adoucis.
2) Je prends la poêle, je la graisse à peine d’huile d’olive extra vierge, j’ajoute l’ail, la sauge et le persil et je dispose les tranches de courgette et de potiron et je les fais dorer de chaque côté pendant 3/4 minutes, elles doivent s’attendrir et se colorer !
3) Une fois les légumes cuits, je mets dans la même poêle les médaillons de filet de porc et je scelle la viande pendant 2/3 minutes de chaque côté, puis j’ajuste le sel et le poivre.
4) J’allume le four à 190°C et je compose les médaillons en superposant aux tranches de viande une tranche de courgette et une de potiron. J’ajoute aussi la tranche de mozzarella et je rassemble le tout avec un cure-dent peut-être décoré pour donner une touche colorée à la présentation des finger foods de porc.
5) Je mets un peu d’herbes aromatiques, un filet d’huile d’olive extra vierge, une pincée de sel et j’enfourne pour environ 6/7 minutes, il en faut peu, très peu !
6) Je sers à table ou je mets les différents médaillons garnis de viande de porc sur un plateau et je laisse les convives se servir eux-mêmes dans le riche buffet que nous préparons sûrement !
7) Nous pourrions servir ce second plat de viande avec des flans de potiron à cœur fondant ou une tarte de pommes de terre au four, à vous de choisir !
Bon appétit !
Annalisa
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
RETOURNEZ À LA HOME POUR DE NOUVELLES ET DÉLICIEUSES RECETTES DU BLOG La cuisine d’ASI
Vous aimez mes recettes ? Alors suivez-moi sur INSTAGRAM et sur la fan-page du blog sur Facebook pour ne manquer aucune recette ou spéciale et commenter avec moi les diverses préparations !!!
Copyright 2022© Annalisa Altini, Tous droits réservés.
Annalisa dit…
1) Comme garniture de légumes pour les médaillons de filet au four, nous pouvons mettre des pommes de terre ou des patates douces et au lieu de la mozzarella, je vous conseille la Fontina ou l’Asiago, des fromages avec un certain goût qui… donnent un coup de fouet au goût global !
2) Comme herbes aromatiques, je suis restée dans le classique et banal peut-être mais vous devez savoir que… la sauge est sur le balcon et le persil était en train de mourir donc… mais nous pouvons également mettre du romarin et oser avec des épices en poudre comme le curcuma et le piment !