Que ce soit le soir du Nouvel An ou un dîner entre amis, à qui n’est-il jamais arrivé de lever un peu trop le coude ? Et le lendemain matin, tu te retrouves à devoir gérer les suites de la gueule de bois…
Mal de tête, nausée, acidité d’estomac, vertiges sont les symptômes classiques après avoir abusé d’alcool, et tu regrettes presque ce que tu as fait la veille.
Si tu cherches quelques remèdes naturels qui pourraient t’aider à atténuer ces sensations désagréables et accélérer la récupération après une gueule de bois, tu es au bon endroit !
Je vais t’expliquer comment préparer l’INFUSION POST GUEULE DE BOIS à base de Gingembre et Citron, deux remèdes naturels classiques contre les suites de gueule de bois, particulièrement efficaces pour contrer la nausée et l’acidité de l’estomac.
Un autre avantage de ce remède naturel post-gueule de bois est qu’il contribue à la réhydratation et permet à ton organisme de retrouver à nouveau son équilibre.
Parce que les boissons alcoolisées, bien qu’elles soient liquides, déshydratent le corps qui, pour se rétablir plus rapidement, aura donc besoin d’un surplus d’hydratation.
Beaucoup d’eau fraîche donc, en plus de l’Infusion Post Gueule de Bois pour rétablir les conditions de normalité, mais aussi des jus pressés et des smoothies frais. Se réhydrater te permettra également d’accélérer l’élimination de l’alcool par la diurèse.
Contrairement à ce que tu pourrais penser, il vaut mieux éviter les boissons à base de caféine (cola, café, etc.) qui peuvent irriter davantage les parois de l’estomac et aggraver la déshydratation. Et si, en plus de boire, tu as aussi exagéré avec la nourriture, cela pourrait t’intéresser