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Cuisine facile à faible impact glycémique ! Hyperglycémie, prédiabète et diabète Recettes dédiées qui rendent toute la famille heureuse
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Pâtes froides pour buffet
Les pâtes froides pour buffet pratiques et savoureuses sont la solution parfaite pour ces occasions…
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Mousse de poisson légère | entrée et crème légère pour crostini et tartines
La mousse de poisson légère est une entrée raffinée et polyvalente à servir à l’assiette…
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Risotto de poisson prêt en 5 minutes | déamidifié à faible indice glycémique
Aujourd’hui, nous utilisons une méthode capable de réduire le niveau d’amidon du riz pour mettre…
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Bouillon de poisson oignon ou rascasse rouge
Le bouillon de poisson oignon ou rascasse rouge est un bouillon de poisson économique, savoureux et léger, facile et…
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Vol au vent de pâte feuilletée légère | recette facile et légère pour apéritifs et buffets
Les vol au vent de pâte feuilletée légère sont des petits paniers de pâte feuilletée croustillants et…
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Salade de viande restante légère
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Houmous de pois chiches et potiron light
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Potiron épicé au four avec curcuma et paprika fumé
Le potiron épicé au four avec curcuma et paprika fumé est un accompagnement d’automne léger…
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Poisson au four aux arômes
Le poisson au four aux arômes est un plat de poisson savoureux et léger, simple…
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Minestrone avec petits pois et légumes
Le minestrone avec petits pois et légumes est réconfortant et délicieux, idéal pour se dorloter…