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SALADE DE HARICOTS VERTS, ŒUFS ET POMMES DE TERRE AU FOUR
Préparer et consommer fréquemment des plats frais et nutritifs est toujours une excellente solution pour…
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COUSCOUS COMPLET AVEC PÊCHES GRILLÉES ET FETA
L’année dernière, à la fin de la saison estivale, j’ai expérimenté une recette de couscous…
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OVERNIGHT OATMEAL À LA MANGUE
Parmi les nombreuses options de petit-déjeuner sain testées ces derniers mois depuis que j’ai également…
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GLACES À LA RICOTTA, NOIX DE CAJOU ET MYRTILLES
La chaleur s’est déjà installée depuis quelques jours, je ne pensais pas que la saison…
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CHIA BOWL AUX ABRICOTS
Dernièrement, les nutritionnistes recommandent de toujours varier le petit-déjeuner et de transformer cet engagement en…
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QUINOA NATURE AVEC LENTILLES, AVOCAT ET COURGETTES MARINÉES
Si tu ne la connais pas encore, le quinoa est par excellence l’alternative aux céréales…
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GLACES AUX FRUITS ROUGES ET RICOTTA
Les fruits rouges comme les fraises, cerises, groseilles, framboises, etc., sont des fruits typiques de…
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MAYONNAISE À L’AVOCAT AVEC ŒUFS DURS
Au fil des ans, j’ai expérimenté de nombreuses sauces et condiments pour accompagner mes plats…
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CHIA PUDDING FORÊT NOIRE
J’attendais avec impatience la saison des cerises pour enfin expérimenter une idée qui m’était venue…
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CHOUX À LA CRÈME VEGAN À LA VANILLE ET FRAISES DES BOIS
Cette année, pour la fête des mères, j’ai voulu préparer de fantastiques choux en utilisant…

