-

Parapluie – RECETTES
Saisonnalité des parapluies: de la fin de l’été à tout l’automne.
-

PANCAKES VÉGANS – simples et moelleux
RECETTE sucrée SANS œufs, beurre, lait et tous ses dérivés. Parfaite aussi pour les intolérants…
-

Salade de farro rapide
Saison des légumes : carottes, toute l’année – courgettes, de mai à octobre.
-

Boulettes de courgettes et ricotta – recette de grand-mère
SAISON des courgettes cultivées en extérieur : de mai à octobre.
-

Tomates cerises confites à la poêle LIGHT – sans sucre
SAISONNALITÉ des tomates cerises – de mai à octobre.
-

Gâteau d’anniversaire RAPIDE et simple
GÂTEAU très rapide pour célébrer un anniversaire, un anniversaire de mariage ou une occasion spéciale
-

Boisson rafraîchissante maison SANS SUCRE
N’utilisez que des fruits de saison et locaux.
-

Oignons au four – RAPIDES et gratinés
SAISON des oignons frais : de mars à décembre.
-

Tout sur l’Eau de Saint Jean – Phrases et fleurs à utiliser
Ancienne tradition italienne célébrée la nuit du 23 au 24 juin, coïncidant avec la fête…
-

MILLET – temps de cuisson et comment cuisiner
Quantités par personne et minutes de cuisson pour des recettes avec du millet cuit.

