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Le nom "Recettes Saines" est né d'une idée d'alimentation saine et authentique, sans être ni végétarien ni végétalien. Une collection de recettes simples à la portée de tous, avec peu de graisses, à base de légumes, de fruits et d'ingrédients sélectionnés.
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Galette de pommes de terre sans pâte, en quelques minutes, vous avez un excellent sauve-dîner !
Galette de pommes de terre sans pâte, en quelques minutes, vous avez un excellent sauve-dîner…
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Lotte au citron, en 15 minutes un plat savoureux et peu calorique
Lotte au citron, en 15 minutes un plat savoureux et peu calorique
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Asperges croustillantes comme des chips, avec seulement 2 ingrédients et hop dans la friteuse !
Asperges croustillantes comme des chips, avec seulement 2 ingrédients et hop dans la friteuse !
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Asperges au four, avec seulement 3 ingrédients, vous avez un accompagnement super savoureux !
Les asperges au four sont une recette capable de rendre ce légume, déjà bon par…
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Escalopes de cabillaud, depuis que je les ai essayées, je ne mange plus que comme ça !
Les escalopes de cabillaud représentent un deuxième plat au parfum méditerranéen, idéal pour ceux qui…
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Gâteau au chocolat dans une friteuse à air avec seulement 3 ingrédients et sans farine
Gâteau au chocolat dans une friteuse à air avec seulement 3 ingrédients et sans farine
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Omelette de courgettes au cœur crémeux, cuite à la poêle et prête en quelques minutes
Omelette de courgettes au cœur crémeux, cuite à la poêle et prête en quelques minutes
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Gratin de pommes de terre à la casserole, fondant et crémeux, peu coûteux, grand rendement !
Gratin de pommes de terre à la casserole, fondant et crémeux, peu coûteux, grand rendement…
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Omelette de blettes fondante, sans œufs, cuite à la poêle, prête en 5 minutes !
Omelette de blettes fondante, sans œufs, cuite à la poêle, prête en 5 minutes !
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Lanières de poulet, non grasses et super croustillantes, à la friteuse à air !
Lanières de poulet, non grasses et super croustillantes, à la friteuse à air !