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Le nom "Recettes Saines" est né d'une idée d'alimentation saine et authentique, sans être ni végétarien ni végétalien. Une collection de recettes simples à la portée de tous, avec peu de graisses, à base de légumes, de fruits et d'ingrédients sélectionnés.
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Mousse de café, se fond dans la bouche, SANS crème et sans lait !
Mousse de café, prêt avec seulement 3 ingrédients, SANS crème et sans lait !
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Haricots verts à la tomate fraîche et à l’ail, rafraîchissants et savoureux
Haricots verts à la tomate fraîche et à l’ail, rafraîchissants et savoureux
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Salade fraîche SANS CUISSON, un parfait sauvetage pour le déjeuner !
Salade fraîche SANS CUISSON, un parfait sauvetage pour le déjeuner !
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Haricots verts à la ligure, pas les habituels haricots verts bouillis.
Les haricots verts à la ligure sont le plat typique de la « grand-mère intelligente »: économique,…
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Salade de courgettes et bresaola, légère et fraîche, prête en quelques minutes.
Salade de courgettes et bresaola, légère et fraîche, prête en quelques minutes.
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Rouleau de mozzarella sur carpaccio de tomates, frais et prêt en 5 minutes.
Rouleau de mozzarella sur carpaccio de tomates, frais et prêt en 5 minutes.
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Sauce au yaourt grec et à la menthe, fraîche, rafraîchissante et légère.
Sauce au yaourt grec et à la menthe, fraîche, rafraîchissante et légère.
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Pêches caramélisées avec amaretti et chocolat.
Pêches caramélisées avec amaretti et chocolat.
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CARPACCIO de COURGETTES, avec saumon et tomates séchées, le plat que tu adoreras
CARPACCIO de COURGETTES, avec saumon et tomates séchées, le plat que tu adoreras
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ROULÉS DE COURGETTES estivaux, avec seulement 3 ingrédients et zéro tracas
ROULÉS DE COURGETTES estivaux, avec seulement 3 ingrédients et zéro tracas