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Le nom "Recettes Saines" est né d'une idée d'alimentation saine et authentique, sans être ni végétarien ni végétalien. Une collection de recettes simples à la portée de tous, avec peu de graisses, à base de légumes, de fruits et d'ingrédients sélectionnés.
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Parmigiana de raquettes de figue de Barbarie
Parmigiana de raquettes de figue de Barbarie
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Mayonnaise maligne avec des blancs d’œufs, moins de calories, prête en 2 minutes, et elle ne tourne pas !
Mayonnaise maligne avec des blancs d’œufs, moins de calories, prête en 2 minutes, et elle…
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Asperges printanières, prêtes en quelques minutes et délicieuses pour rester en forme.
Asperges printanières, prêtes en quelques minutes et délicieuses pour rester en forme.
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Tarte aux myrtilles, si légère que tu la manges sans culpabilité
Tarte aux myrtilles, si légère que tu la manges sans culpabilité
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Soufflé d’asperges, pour ceux qui disent ne pas aimer les asperges, ils changeront d’avis
Soufflé d’asperges, pour ceux qui disent ne pas aimer les asperges, ils changeront d’avis
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Asperges et œufs durs, prêts en un rien de temps et vous sauvent le dîner
Asperges et œufs durs, prêts en un rien de temps et vous sauvent le dîner
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Rouleau de courgettes farci, je le prépare à l’avance et il est excellent même froid
Rouleau de courgettes farci, je le prépare à l’avance et il est excellent même froid
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Tarte salée aux artichauts, jambon et fromage, le sauve-dîner que tu vas adorer !
La tarte salée aux artichauts, jambon et fromage est un sauve-dîner de choix ! Elle…
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Adieu régime triste avec le filet de cabillaud au citron !
Adieu régime triste avec le filet de cabillaud au citron !
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Gâteau protéiné aux myrtilles à la friteuse à air sans farine.
Gâteau protéiné aux myrtilles à la friteuse à air sans farine.