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Le nom "Recettes Saines" est né d'une idée d'alimentation saine et authentique, sans être ni végétarien ni végétalien. Une collection de recettes simples à la portée de tous, avec peu de graisses, à base de légumes, de fruits et d'ingrédients sélectionnés.
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Omelette décomposée avec surprise, avec seulement 3 ingrédients, c’est la conquête garantie !
L’omelette décomposée est une omelette préparée à l’envers, c’est-à-dire avec une base de courgettes et…
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Asperges et speck, avec 2 ingrédients tu as un accompagnement qui déchire
Asperges et speck, avec 2 ingrédients tu as un accompagnement qui déchire
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Super omelette protéinée, je me rassasie sans grossir !
Super omelette protéinée, je me rassasie sans grossir !
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Galette de pommes de terre sans pâte, en quelques minutes, vous avez un excellent sauve-dîner !
Galette de pommes de terre sans pâte, en quelques minutes, vous avez un excellent sauve-dîner…
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Lotte au citron, en 15 minutes un plat savoureux et peu calorique
Lotte au citron, en 15 minutes un plat savoureux et peu calorique
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Asperges croustillantes comme des chips, avec seulement 2 ingrédients et hop dans la friteuse !
Asperges croustillantes comme des chips, avec seulement 2 ingrédients et hop dans la friteuse !
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Asperges au four, avec seulement 3 ingrédients, vous avez un accompagnement super savoureux !
Les asperges au four sont une recette capable de rendre ce légume, déjà bon par…
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Escalopes de cabillaud, depuis que je les ai essayées, je ne mange plus que comme ça !
Les escalopes de cabillaud représentent un deuxième plat au parfum méditerranéen, idéal pour ceux qui…
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Gâteau au chocolat dans une friteuse à air avec seulement 3 ingrédients et sans farine
Gâteau au chocolat dans une friteuse à air avec seulement 3 ingrédients et sans farine
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Omelette de courgettes au cœur crémeux, cuite à la poêle et prête en quelques minutes
Omelette de courgettes au cœur crémeux, cuite à la poêle et prête en quelques minutes