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Le nom "Recettes Saines" est né d'une idée d'alimentation saine et authentique, sans être ni végétarien ni végétalien. Une collection de recettes simples à la portée de tous, avec peu de graisses, à base de légumes, de fruits et d'ingrédients sélectionnés.
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Gratin de pommes de terre à la casserole, fondant et crémeux, peu coûteux, grand rendement !
Gratin de pommes de terre à la casserole, fondant et crémeux, peu coûteux, grand rendement…
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Omelette de blettes fondante, sans œufs, cuite à la poêle, prête en 5 minutes !
Omelette de blettes fondante, sans œufs, cuite à la poêle, prête en 5 minutes !
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Lanières de poulet, non grasses et super croustillantes, à la friteuse à air !
Lanières de poulet, non grasses et super croustillantes, à la friteuse à air !
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Gâteau aux fraises et à la ricotta, sans farine et prêt en 10 minutes !
Gâteau aux fraises et à la ricotta, sans farine et prêt en 10 minutes !
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Crêpes salées sans lait et sans beurre, légères et polyvalentes
Crêpes salées sans lait et sans beurre, légères et polyvalentes
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Il suffit d’un bol et de 10 minutes : le gâteau à la confiture le plus moelleux de tous les temps !
Il suffit d’un bol et de 10 minutes : le gâteau à la confiture le…
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Gâteau renversé aux fraises, cuit à la poêle sans four !
Gâteau renversé aux fraises, cuit à la poêle sans four !
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Tarte moelleuse aux fruits
La tarte moelleuse aux fruits est une variante de la tarte classique. Elle se distingue…
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Galette d’aubergines, sans pâte, cuite à la poêle, prête en 5 minutes!
Galette d’aubergines, sans pâte, cuite à la poêle, prête en 5 minutes!
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Base moelleuse pour tarte, depuis que je l’ai découverte, je prépare des desserts irrésistibles en quelques minutes !
Base moelleuse pour tarte, depuis que je l’ai découverte, je prépare des desserts irrésistibles en…